2006年12月12日
フルーツがお好きです
おはようございます。
今朝は氷点下4度、まあまあですかね（何が・・笑）。
全くの無風状態です。
ですから暖かく感じるんですよ。
あくまでも気のせいなんですが（笑）。
今回は、食べ物の話です。
実は爺はフルーツ（果物）が大好きなんです。
良く言われることに「果物」と「野菜」の違い。
農林省の分類によるとですね
一年草が「野菜」で、多年草の木の実が「果物」と
いうことになってます。
という事から、イチゴ、メロン、スイカは野菜に
分類されるんです。
別にこんなことに拘る必要はないのですが
面白い事を考える人がいて
「新鮮な方が美味しいものが野菜」
「熟して腐る寸前が美味しいものが果物」
という定義を唱えている。
実に言い得て妙であると爺は思います。
で、これを女性に当てはめると
果たして女性は「野菜」か「果物」か・・・・。
女性の方は聞き流してくださいね（笑）。
【ひとくちメモ】
果物に含まれる栄養素というのがあります。
・ビタミンC
・ビタミンA
・ビタミンE
・ビタミンB群 (B1、B2、B6、葉酸、イノシトール)
・β-カロテン
・食物繊維
・ポリフェノール類
・カリウム
・有機酸 (リんご酸.クエン酸.酒石酸等)
・糖 分
それぞれがどのような効果があるかは調べて戴くとして
とにかく身体にいい事は間違いないと思います。
爺の場合、果物で生きて来たと言っても過言でないよ。
食事をしなくても、果物で十分な時代もありました。
その効果なのか、病気らしい病気はないですから。
流石に最近は風邪には弱くなったけどね（笑）。
フルーツと言えば「1910フルーツガム・カンパニー」
なんてバンドがあったね。知っている人は多分、
◯◯さんですね（笑）。
さてさて今日の五本の指は・・・
爺の大好きな果物BEST5!
第5位 パインアップル
子どもの頃は、缶詰でしかお目にかかることがなかった。
まだ完熟（畑で）したものを食べたことがないので
沖縄に完熟パインを食べに行くのが、小さな夢です。
第4位 イチゴ
とにかく好きですね。
でも旬の時期にしか食べません。
ハウスものはいけませんね。
第3位 リンゴ
こどもの頃のおやつでした。
だったら嫌いになるはずなのに好きですね。
特に「紅玉」（通称6号）は大好物でした（いまでも）。
当時は「国光」「印度」「デリシャス」「あさひ」
といったりんごが主流でした。
「宝玉」なんてものもあって、大きくて美味しいんだけど
すぐにぼけちゃうんですよ、これが。
「紅玉」は旬が短いし、生産農家も少ないので
最近はなかなか手に入らないんです。
ブログでお菓子作りに使っているのを読むと
そのまま食べたいなあって思っちゃいます（笑）。
今はジョナゴールド・北斗ですかね。
第2位 グレープフルーツ
どちらかというとルビーかな。
実際にテニスの時も100％果汁を飲んでるし
実がしっかりしているから好きですねえ。
調子のいい時は2～3個はいけちゃう。
でも食べた後、決まって止めときゃ良かった・・・
と反省する爺です（笑）。
第1位 温州みかん
一番ノーマルなんですが、みかんが大好き。
それも年内に出回る早生種がいいですねえ。
我が家はみかん好きで、掌が黄色に変色するくらい
食べちゃいます。それはそれは異常です（笑）
ここまで書いてきて気がついた方はいらっしゃるでしょうか？
そうです、酸味があるものが好きなんです。
酸味がないと果物じゃないと思っている爺です（笑）。
《おまけ》
お腹が痛くなるほど食べた果物BEST5！
第5位 すいか（いちおう爺の中では果物）
丸ごと一個、食べられるか試したことがありました。
半分にカットしたすいかをスプーン（大）でほじりながら
食べ始めたのですが、水分がどんどん溜まってきて
それを飲んだら、お腹に激痛が・・・。
良い子の皆さん、真似をしないでね！！
第4位 イチゴ
田舎の伯母さん（農業）のところへ遊びに行ったとき
イチゴ畑から好きなだけ穫って食べなさいと言われた爺は
バスケットボールを半分にしたくらいのボールに
いっぱい穫ってきて食べちゃいました。
まだ食べられそうだと、2杯目に挑戦したのが間違いでした。
その夜に、腹痛と下痢に襲われ死ぬかと思いました。
第3位 バナナ
クラブ活動の遠征先に先輩からの差し入れでバナナが
箱で届き、それだけでも大興奮なのに皆で一気食い。
ほんとアホですよね。
バナナがあんなに苦しい食べ物とは・・。
さすがに翌日の試合はボロボロ（実力との話もあるが）。
今は運動の時の栄養補給みたいな感じでしか食べません。
第2位 ぶどう
十数年前の話、ぶどう狩りに行ったときのことです。
とにかく種類が多いのに興奮した爺は、全部の種類を
食べちゃいました。もちろん房ごとじゃないですよ。
いつのまにか許容量をオーバーしていたのですね。
またもや激痛に襲われ、お医者さんをと思ったのですが
日曜日で田舎のお医者さんは休診です。
仕方なく薬局で胃薬を調達、ただの暴食ですから
時間が経てば元気になります。
良い子の皆さんは真似しないでね！（誰もしないってば）
第1位 メロン
これは暴食ではないのですが、自分の周りの人たちに
爺はメロンが大好き・・・と吹聴してまわったんです。
もちろん、お中元はメロンだよって暗示（爆）。
そうしたら来るわ来るわ、玄関に売り物のように
積まれて、家中が甘い香りに包まれてしまいました。
食い意地が張っている爺夫婦は、朝昼晩とメロン。
お腹は痛くならなかったけど、もういらない。
で、現在唯一自分から購入することがない果物です（笑）。
何を隠そう爺は、1年間だけスーパーの果物担当で修行した
経験があるんですよ。ちょっとだけウルサいんです（笑）。
果物アレルギーの方をよく見るんですが、ホントお気の毒です。
またまた長々となりましたが、お疲れさまでした！！
楽しいですね、テニス！！
