ラッキーショット 不惑の歳にテニスを始め、知天命の歳になったオヤジの無責任に書き散らかした雑記帳

こんにちわ。
朝から雨が断続的に降る札幌です。
今、また雨脚が強くなってきました。
まだ4時過ぎですが、もう外は暗くなってきております。
ほんと、日が暮れるのが早くなりました。

さて、昨日のレギュラーレッスン。
テーマはサービスレシーブでした。
スプリットステップのタイミングをたっぷりと・・・。
サーバーの後ろで誰かが見ていて、早いとか遅いとか
コールしてくれます。

爺の場合のスプリットステップのタイミングは
サーバーがトスを上げたところから動きだします。
で、ヒットの瞬間に着地しているタイミングです。
ただ、これも集中している時はいいんですけど
集中できないときは、まるでタイミングはとれません。
だから、ブロックしたり手打ちになったりします。
どんなサーブでも踏み込んで打ちたいものです。

レシーブの相手、つまりサービスもやるのですが
そのサービス練習のとき（レシーブドリルの前）
爺はいつもコートの奥の壁を狙って大きく打つ練習を
するのですが、まったく届かないし、
届いても下部にしかあたらない。
コーチが見本を見せてくれるんですが、
軽々と天井付近に当てます。

何気なくコーチにコツを聞いてみると
爺のフォームはこじんまりしてしまっているので
パワーが出せないということらしい。
要するに胸を開く（肩甲骨を狭める）力を利用して
反発力で打つという。
フェデラーのサービスを思い出して・・と言われ
さっそく試してみると、いきなり壁を直撃。
目が点になってしまいました。
たったそれだけのことで・・・う～ん、参った！

で、そのパワーをサーブに利用すると、
これが忘れていたフラットのパワーを甦らせ
スライスはキレが大きくなりました。
いやあすっかりご満悦の爺ですが、
ちょっと遅過ぎましたね（汗）。

サーブを打つ事はなくなってしまうけど
忘れないように素振りを続けようと思っています。
せっかく開眼したのに、もったいない（笑）。

最後にまたまた2グループに分かれてのゲームです。
じゃんけんで勝ったものと負けたものに別れます。
何故か爺はKコーチとじゃんけん。
ヘッドーチはS氏です。
じゃんけんの結果、コーチ二人が同じグループに・・・。
その方が爺たちは楽しいんだけど、コーチたちにも
言い分が・・・。
それは、コーチ二人がいながら負けた場合、
言い訳できない・・・ということらしい（爆）。

爺の相手は因縁のKコーチ。
サービス機会は3回、内1回はノータッチエース。
もう一回はリターンミス、そして爺のストロークミス。
都合2勝1敗（ニマニマ・・・）。
Kコーチのサービス機会は2回、どちらもファーストを
ミスしてセカンドでしたが、打ち切れず前衛に
チャンスボールを献上・・・決められてしまった（涙）。
ですから結果は2勝3敗ということになるかな。

でも、レッスン終了後、Kコーチが側に来て
『くやし～い』とぼそっとつぶやきました。
でも、あのノータッチも自分が驚いちゃうくらい
絶妙のコースに、そしてパワーが乗ってましたから
もう一度打てと言われても、打てるものじゃない（笑）。
ほとんど偶然の出来事みたいなものです。

ゲームの中でどんなにいいサーブを入れたって
1ポイントしかないですからね。
やはり確実に入れて来るサービスにはかなわない。

いやあ、収穫の多いレッスンでした。

　　　　It is 11th more until a day to stop blog.

　　　　　　いよいよ10カウントに入ります、早いなあ！！

楽しいですね、テニス！！

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こんにちわ。
昨夜、誘惑に負け、ついにストーブに点火した爺です。
寒さに勝てませんでした。
暖かくて、何よりのごちそうです。
しかし、事務所のストーブはご機嫌ななめ。
スイッチを入れても点火してくれません。
どうやら故障しているようです。
契約している燃料店に電話してみたのですが
さすがに営業しておりませんでした。
月曜日に電話しなくては・・・。

さて、昨夜のレギュラーレッスン。
いつもより多いなあって思っていたら13名。
でも多く感じる・・・。
原因は男性が7名いる。それも大柄の人ばかり。
どうりでコートが狭い訳だ（笑）。

もちろん、在籍の人ではなく振替で来た人たちです。
それもあきらかに上級の人たちです。

その内の一人が、夏のイベントでご一緒したM氏。
その時の写真をあげたのですが、そのお礼をするために
わざわざ昨日のクラスに振替で来たということらしい。
逆に恐縮しちゃいますよね。

レッスンは先週とほぼ同じ内容でした。
ただ先週はストロークで1球ごとサイドチェンジするという
ハードなドリルでしたが、昨夜はボレー版。
ボレーだから帰ってくるのが速い。
もう、ぜいぜい、はあはあ・・・。
他のドリルが上の空になってしまいます。
その後のサービス練習は見学の爺でした。
酸素を持っていかなくてはいけませんねえ（笑）。

最後はまたまた2チームに別れてポイント争奪戦。
爺の相手はヘッドコーチになりました。
なんか仕組まれた感じです。
サービスとリターンで4回の機会がありましたが
ポイントがとれたのは1つだけ。
まあ、こんなもんか・・・。

居残りでサービス練習を15分くらいやって帰宅しました。
レッスンも後2週です。
なんだか寂しい気もしますが・・・。

　　　　It is 18th more until a day to stop blog.


楽しいですね、テニス！！

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こんにちわ。
どうしてこんなにお天気なの・・って
ちょっと憮然としてしまう爺です。
素晴らしい青空が広がっている札幌です。

大相撲もなんだかしらけた決着になりましたね。
あれで良いんでしょうかね。

さて、昨夜のレッスンから。
男7名、女5名と久々に男性が多いレッスンでした。
やはりちょっと雰囲気が変わりますね。

ショートストロークからボレーボレーを少々。
そして本日のドリルに入りました。
これがエゲツナイくらいの爺いじめ（爆）。

サービスエリアだけを使って
対コーチとショートラリーです。
こちらは2人、コーチはサービスエリア半分です。
で、問題なのは生徒側が1球ずつエリアを変える・・・
つまり、1球打とうが打つまいが左右に移動するんです。
これが慣れないうちは、その場に留まってしまい
重なってしまうということになります。
開いたエリアにボールを運ばれてしまいます。

コーチとポイント争いです。
しかし、なかなか勝てません。
その内、ずるい考えが浮かんできます。
ペアと相談し、出来るだけユルい返球をしようと・・。
そして立つ位置はセンターにしよう。
これがハマって、なかなかいい調子。
しかし、コーチにバレてしまい、
ほぼ交互に打ち分けられていたボールが
一人に集中。
こうなるとコートが広過ぎます（笑）。
そこでまたワル知恵を働かせた爺は、
敢えて積極的にミスをする（爆）。

ペアには練習にならなくて申し訳ないが
自分を守る為には致し方ない（笑）。

これを2セットやったら、もう足が動きません。
その後のサービス練習は休養時間にあてました。

最後は先週と同じく2チームに別れてゲームです。
1球ずつ入れ替わり、20ポイント先取。
爺の相手はKコーチです。
サービス機会が3回、Kコーチのリターンミスで
3回ともポイントゲット。
リターン機会が2回、2回ともKコーチのファーストが
入らず、セカンドサービスのスライスを読んで
リターンエース1回。
もう1回はラリーが続いたあと、
爺の上げたロブが短く打ち込まれたのをペアが返すが、
そのボールをアングルに決められました。
とられたポイントはこれだけ・・・。
ゲームも爺たちのチームが勝ち、
レッスン終了後にKコーチから「今日は眠れない」と
ぼそっと言われました。

さらに、「今日のサーブはいつものスピードがなくて
なかなか手元に来ないんだよなあ・・・」って、
ボヤかれてしまいました・・（どきっ！）。
ちょっと間があってKコーチが
「もしかして抜けたボール使った？」
（再び、どきっ！）・・・笑。
バレちゃいました。
そうなんです、できるだけ抜けたボールを選びました。
タイミングをはずすという、爺の作戦勝ち！
マナー違反と言われようが、「そんなの関係ない！」と
開き直った爺でした（爆）。
いやあ、楽しかったなあ。

　　　　It is 25th more until a day to stop blog.


楽しいですね、テニス！！

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こんにちわ。
昨夜は凄い雨で、屋根を叩く雨音で目が覚めるくらい。
朝方には止んで陽が差して来たのも束の間、
またもやスコールのような雨が・・・。
でも、すぐ止んでしまう。
そんな繰り返しを何度も・・・
いまは小康状態を保っているようです。

昨日の記事でも書いたが、日本政府はそれなりに
抗議行動に動いているようですね。
大きなうねりとなって、ミャンマーの民主化が
実現できるといいなあって思います。
そして昔の国名であるビルマに戻ってほしい・・・と
思っているのは・・・爺だけでしょう（笑）。


さて、昨夜のレギュラーレッスン。
またまた人数は先週と同じく9名。
しかも男3名、女6名と割合まで同じ。
でも生徒は違うから・・・と、気を取り直してみるが
やはりマッタリ感は否めない。
でも膝の調子が良くない爺にはちょうど良いレッスンに
成ったのかも知れない（結果的に・・・）。

ボレー月間も昨日で終わりということで
形式練習が重点的に行われました。
右膝が良くないので、左に動くときに痛みが走ります。
左に飛んだボールは全てスルーでした（笑）。
一人づつ場所を交代しながらの練習で
コーチと組んだ時が一番やりずらかったですねえ。
どこまで取っていいのか悩んじゃう。

そうそう、昨夜は2度もコーチにぶつけられました。
っていうか、反応ができなかった・・というのが正解か。
対コーチとのボレー合戦で、何球かボディを攻められ
バックで対応しているうちは良かったが
ファオで無理に返したあと、体勢が横向きになり
戻る間もなくまたもや、横向きの爺の肩口に。
どうすることもできなく、当たっちゃいました。

いやあ、歳を感じてしまった瞬間でしたね。
走っている車の前に飛び出した子猫のようでしたよ。
瞬間凝固剤で固められたみたいな感覚・・・。
今思い出しても情けない。

それにもう一つはコーチに上がったチャンスボール。
スマッシュに来るのは許せるが、狙うなよ！！。
右足甲に見事にヒット。
ヒットしてからラケットが出て来ました（笑）。
速かったなあ。


最後は生徒を半分にわけてのゲーム形式。
少ない方にコーチがはいりました。
20ポイント先取で行われたが、我がチームの調子が
とっても良く、ことさらS氏は対コーチでサービスが
100％の出来。素晴らしかったねえ、ほれぼれしちゃった。
まあ、爺もサービスはファーストが入りましたので
チームには貢献できたかと・・・（ブツブツ）。

で、20ポイントが25ポイント先取になり
更には27ポイント先取まで伸びるというコーチの横暴にも
負けずに我がチームの勝ち。
久々に笑いながらの練習でした。

居残りはさすがに膝が辛いので止めて
まっすぐ帰ってきました。

またまた、夜中に足がつってしまった爺です（笑）。

　　　　It is 32th more until a day to stop blog.


楽しいですね、テニス！！

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こんにちわ。
札幌は秋の空が広がっていますよ。
とっても清々しいで～す。

札幌国際オープンテニスも
今日がシングルス準決勝、ダブルス決勝です。
見に行きたかったのですが、残念！！
爺の住んでいるところから遠いのよ。


さて、昨夜のレギュラーレッスンから・・。
最初の準備体操のとき、コーチが寄って来て
「辞めるって本当ですかぁ～？」
いろいろ事情を説明して、来年復活するからと説得。

久々にT女史が振替で登場。
このT女史、男に交じって丁度良いという猛者（猛女）。
昨夜のレッスン出席者は、男3、女6。
がっくりうなだれておりました。
爺はラッキーと思っていましたよ（笑）。

攻撃ボレーと守備ボレーのドリルなんですけど
先週までは球出しだったので、息をつく間がなかったが
昨夜はコーチとのラリーという形になった。
球出しよりは楽であった。

というか全体にゆるい感じでしたね。
やはりバリバリの上級者が2名いないと違いますね。

形式練習は先週と同じ並行陣vs雁行陣。
爺のペアはT女史。
まずは後衛に入った爺ですが、沈めるボールがなかなかいい感じ。
調子に乗って打ち込んだストレートを
2本とも読まれてしまったのはご愛嬌ということで・・・（笑）。

前衛に入って2度ほどあったチャンスボールを
ものの見事にミスしたのは誰だぁ・・？
爺だよっ（笑）。
2度とも打ち急いだのが原因。
コーチにそう言われて、「いや、そんなことはない」と
言いながら「いや、そうかも知れないなあ」と
訳のわからないことを言う爺でした。


練習終了後、お約束の写真撮影。
老眼鏡を忘れてた爺は悪戦苦闘・・・。
ストロボがとどかない（汗）。
カメラ付属のストロボでとったことなかったのが
失敗のもとでした。
なんとかソフトを使って見られるようには加工したが
それでもなんだか満足できない。
もう一度、やるしかないかなあ。

なんとも迷カメラマンでした（涙）。


　　　　It is 39th more until a day to stop blog.


楽しいですね、テニス！！

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こんにちわ。
朝から雨が降り続いている札幌です。
まだ4時だっていうのに、外はもう薄暗いですよ。
水たまりを走行する車の騒音が気になりますね。

昨夜のレッスンから・・・と言ってもなあ・・・
あまり変化のないレッスンだったからなあ（笑）。

先週と違う所は、男6名、女4名となったことかな。
ということは多少はハードになるということでしょ。
嬉しいやら、辛いやら・・（笑）。

レッスン内容は先週と同じ内容でした。
つまりあの決めボレーと守備ボレーの繰り返し・・。
先週、あれで死んだ爺です。
多分にもれず昨日も死にました（笑）。
いやあ、笑い事ではないんですよね。
もう膝が笑って笑って、笑い死にってやつ・・・。

他のドリルなんか、もうスタミナが残ってないんですから
悲惨なんてもんじゃない。
パートナーの方には「ゴメン・ゴメン」の連呼。
でもさあ、ホントきついんだよねえ。
本当にここまでやらなきゃいけないのかなあって
心底考えてしまいますよ。

そりゃあ、上手くもなりたいし強くもなりたいよ。
でも誰に対してなんだろうなあ・・・って思う訳さ。
そう考えると『？？？？？』なんですよね。
楽しくゲームが出来ればいいと考えていた自分は
いったいどこに行ってしまったのでしょうね。

ましてこのスタミナの無さ加減には
自分の身体ながら、ほとほと愛想がつきます。

なあ～んてこと考えながら、最後の形式練習に・・。
先週との違いはバックサイドからということかな。
コーチペアが並行陣、我らが雁行陣です。
ペアのS氏が上手いから、ラリーが続きます。
爺はただただ来たボールを返すだけ。
コースはセンター、そしてロブ。
とにかくその繰り返し・・・なんとかなるものですね。
甘いロブは叩かれるものの、なんとかポイントはとれます。
ムキになって来るコーチペアがおかしくてね・・・。

でも雁行陣で並行陣のペアからポイントをとるのは
かなりつらいですよね。
まあ、あまり考えないで繋いでいるうちに来るチャンスを
ものにすることなんでしょうね。

その練習のなかで、Kコーチに
「◯◯さんは、ブルドックが上手いよね」って
言われたんだけど、その時は別に気にはしていなかったけど
帰って来てから、いったいどういう意味なんだろうって
気になってしかたありません。

テニス用語にブルドックなんてあるの？

来週のレッスンのときに聞いてみなければ・・・。

楽しいですね、テニス！！

こんにちわ。
今日はいつもより早いお出ましです。
台風は夜中に過ぎていったみたいです。
影響がサークルを中止してしまったのが
実にもったいないくらいのお天気です。
気温もどんどん上がっておりましたが
さすがに30度までは行きませんねえ。


さて、昨夜のレッスンの反省から・・・。
また以前の状態に戻ってきました。
男性3名、女性6名。
う～ん、まあ状態も良くないし、いいっかぁ～。

ショートラリーからボレーボレーを少々やって
ドリルに入ります。
今月の強化はライジングですが、ドリルは何故かボレー。
それも決めボレーと守備ボレー。
要するに前後の動きが入ったボレーの振り回しってヤツ。
爺の最も嫌いなドリルです（気分は最悪）。
それもご丁寧にトップバッターですから・・（涙）。

守備ボレーでは大股開きで重心を下げて
強いボールを返すだけ・・・なんですが、これがキツい。
愛ちゃんの守備ボレーの時の大股開きが見本なんですが
爺はどうしても前傾姿勢が出てしまいます。
コーチは背中を伸ばして・・・と言うけど・・・出来ん！！

更には老体ですから膝がすぐに笑い出す。
女房にその話をしたら、
「膝の問題というよりも、その体重が問題では・・・」
とキツ～いお言葉をちょうだいしました（笑）。

そうなんだよなあ、体重が問題なんだよ・・・。
テニスなんかやっている場合ではないのだ（爆）。

爺には無茶苦茶にしんどいドリルが終わって
コーチのアドバイスは「良くできました・・・」って
そうか、出来たんだ。
出来たんだから、もう二度とこのドリルはせんでいいね・・
って語気を荒めて少々脅し気味に言ってみたのだが
「いやあ、今度はもう少しスピードを上げてやりましょう」

・・・・・。


このドリルのあとは生徒同士のストローク、ボレストを
やるのだが、相手には申し訳ないのですが手抜き状態。
こんな爺だもの、嫌われそう・・・今更遅いか（笑）。

ストロークの相手が一緒にイベントに参加した学生のMちゃん。
可愛いんですよ（エロ爺だぁ？？）
一ヶ月振りの再会だったのですが、
えらくパワーアップしているんですよ、これが。
何が違うのかなと思って良く見ていると
スタンスがオープン気味だったのがクローズドに
なっているんですね。
だから体重が乗ってくるんです。

ボール拾いのときに何気に聞いてみると
イベントのときに爺に言われたことが気になって
フォームを変えたんだということです。

実は彼女、バックが凄くいいんですが
そのバックに比べてフォアがスピン系で入れに行く感じ
だったんですよね。
若いんだから、ボールを落とさないで（打点を下げないで）
高い打点からスピンをかけるのでもいいし、
フラットで打ち込むのでもいいから、
相手を威圧するボールを持ちなさい・・・って
言っちゃったのさ・・・一言多い爺なんですよ、まったく。

コーチもそのとき居たんだけど
「相手の体勢を崩すためには早いタイミングで打つ事が大事」
って後押ししてくれけど・・。
爺はただただ自分の理想を言っていただけで
戦略的にどうだってことではなかった・・・・んです（笑）。

でもさ、コーチでもない爺の言葉でフォームチェンジを
試みるなんて、ほんと可愛いでしょ・・・。
爺はそう言う娘、大好き（爆）。


でも、ホントはね「女々しいフォアなんか打つな・・・」
って、言っちゃったのよ（最悪でしょ）。


形式練習は並行陣（コーチ）VS雁行陣。
ライジングでの返球からラリーです。
こちらは雁行陣ですから、とにかく粘る。
浮かせないように・・・でも浮く（笑）。
ロブが効果的であることは対コーチでもわかった。
ただドロップボレーには何の対抗策も打ち出せなかった。
体勢が崩れた時はやはりロブなんですね。
無理して足元を狙うと必ずドロップだもの・・・。

コーチなんだからラリーを止めるなよって毒づいたけど
そうしないと勝てないから・・・って、何？
生徒と勝負してどうするの（笑）。


レッスン後の居残りはスタミナ切れであきらめ。
ほんと、このスタミナの無さは
テニスやっている場合じゃないよ（笑）。


楽しいですね、テニス！！

秋の青空という感じの札幌でした。
気温はそれでも25度くらいはあったのでは・・・。

今日は事務所のお片づけをしました。
いつのまにか増えてしまう書籍（雑誌）や
使い捨てになってしまう、CDやDVDの整理。
さらに資料として集めたいろいろな印刷物など
結構たまるんですよね。
12月の大掃除でやればいいんですけど
ほら、何たって寒いでしょ。
だから今のうちにやっちゃうんです。

それに最近の事業所ゴミは仕分けが煩雑なんです。
いまだに物置に積まれている古いパソコンやモニター
更にプリンタなどの捨て時は、本当に何時なんでしょう。


さて、今日は昨夜のレッスン話から。

先週の反省から、パワー半減でレッスンを流しておりました。
それでもスタミナ不足を露呈する爺です。
コーチもドリルの時は一番目に指名してくれて
何やら随分と手を抜いてくれます（笑）。
まあ、それでも爺にはきつかったのですが・・・。

久しぶりにK女史が振替でやってきました。
あまりこのクラスには出没しないのですが
理由を聞いてみると
「今日はどうしてもテニスがしたかった」
だってさ・・・。
爺とは大違いで笑っちゃいました。

握力も最後までもちました。
やはり先週は力が入っていたのですね。

練習はどれも満足がいかないものでしたが
ボレーだけは及第点かな。
コーチからもポジショニングが出来てますねぇ・・・と
お褒めの言葉。

とにかくボレーの時は、ネットより高いところで
打てるように詰めることを心がけていましたから
ネットにかけることなくコントロールできました。


レッスン終了後、サービス練習する女性（名前わかんない）
のリターンをさせてもらいました。
素直なフラットサーブでリターンもし易かった。

その後、自分のサービス練習を・・・。
2～3球打ったところで、肩が微妙に痛いのが気になりました。
それでセカンドサーブの練習に変えて10分くらい。
やはりスタミナがもちません（笑）。

練習中は全く気にならなかったのですが
先週、血染めになったからと巻き変えたグリップテープ、
またもや血染めに・・・。
いつの間にか豆が出来ていたんですね。
レッスン中は問題なかったから、きっとリターン練習の
ときにやっちゃったのでしょう。

せっかく巻き直したのに、またですかあ・・。

それにしても弱い皮膚だなあ。
来週は先に絆創膏を貼ってからやることにしよう・・・
と心に誓う爺でした。


楽しいですね、テニス！！

おはようございます。
今日は早めの更新です。
札幌は朝から晴天、車の窓越しの光は暑いけど
外に出ると心地よい風が吹いてます。
テニス日和かもね。

さて、今日は久しぶりに行ったレッスンの話。
本当は休む予定だったのですが、休みの連絡をいれるのを
すっかり忘れており、キャンセルに間に合わないため
渋々出かけました。

ほぼ1ヶ月間ラケットすら握らない時間を過ごしていた
ツケが回ってきました。
レッスンは8人とちょうど良い人数です。
ショートラリーから始まるいつもの練習です。
しかし、これがまったくコントロールできません。
カスッ、ガツッ、ガサッ・・・っと
いろいろな音のオンパレードです。
あげくの果てには空振り・・・ええっ、空振り・・・です（涙）。
少々落ち込みながら次のドリルへ・・。

コーチからの球出しでライジングの練習。
フォア・バックへ普通に1球づつ。
続いてショートバウンドのボールが・・。
4球ワンセットを一人で黙々と時間まで。
これをデュースサイド・アドサイド連続です。

爺はアドサイドから・・
ライジングは得意じゃないから今イチ上手くいきません。
それに何よりもタイミングが狂っています。
そして肝心のスタミナが・・・・。
必死にくらいついて、次はデュースサイド。
これもとにかく頑張って打ち続けましたが
ボールは殆どがネット。
そう、極度に疲労が溜まって膝が曲がりません。
終了と同時にへたりこんでしまいました。
とにかく呼吸が苦しくて
大きく深呼吸を何度も何度も繰り返したものですから
喉が痛くなってしまいました。
と同時に吐き気が襲ってきましたが
なんとかこらえて、次のドリルには少し遅れて参加。

生徒同士のロングラリーだったのですが
右手の握力が低下しており、それも小指と薬指に
まったく力が入りません。
仕方がないので残りの三本で握りましたが
これが上手くいかないもんですねえ。

ボレストになった時には中指が痛くなっていました。
でも痛いだけと思っていたのですが
よく見るとグリップに血がにじんでいました。
豆が出来て、それが破れていたのです。
おお、血染めのラケットかあ・・・巨人の星か、爺は・・（笑）。
こんなことはテニスを始めてから7年になるけど初体験。
たった一ヶ月で手の皮膚も弱ってしまうのか・・・。

それからのストロークは両手打のバック専門。
フォアに来たボールもバックに回り込んで打ってました。
全てがそう言う訳には行かないのですが・・・。

そうやって右手の痛みから逃れていたのですが
今度は無理な体勢からのスイングで左足が「痛～っ」。
つっちゃいました。
あ～あ、やっちゃった・・・と思ったのですが
意外と軽傷で、その後再発することなく
なんとかレッスンも終了。

年寄りは少しのブランクでも体力が落ちていくことが
実感されたレッスンでした。
とくにいきなりのハードな動きは命を縮めますね。

さらに、今朝起きた時の身体の痛さは尋常ではありません。
腕、肩、腰、膝、踵と・・・、
つたい歩きをしないとトイレにも行けませんでした。
やっと今、だるさが残るだけになっています。


さてさて、マイホースの応援に生きますか。


楽しいですね、テニス！！
（って、とても言えない爺でした）

もうこんな時間です。
仕事してました・・・ではなく、仕事してます。
まだ終わりません。
できるだけ早く帰りたいのですが・・。

昨夜はレギュラーレッスン。
予想通りの少人数でした。
男性2人（爺も含む）と女性3人です。
このクラスでは最少人数でははいかと・・・
まあ、爺の記憶ですから曖昧ですが（笑）。

コーチ曰く、
「今日は人数が少ないのでゲームをたくさんします」

おお、今日は楽しいかも・・と思ったのは錯覚？

ショートラリーでアップすると
コーチとのストローク。
楽しいんだけど、ボールが切れないから疲れる。
一通り終わって、さあ、ゲームかと思ったんだけど

次は「決めボレー＆スマッシュ」やりま～す！

「ええっ」て感じです。
一人でコーチから出されるボールを黙々と
前に出てボレー、下がってスマッシュ。
爺の一番嫌いなドリルだぁ～・・・。

これがそれぞれのコーチ分やるので疲れ倍増。
これじゃあ、ゲームなんて無理ですよぉ～・・。

サービス練習の時間は、爺には休憩時間。

「◯◯さん、どうしたんですか？」って
少しは爺の年齢を考えろってんだ、プンプン！！

ゲームは1ゲームずつのチャンピオン戦。
挑戦者側でのゲームに勝ってチャンピオンに。
ここで爺のサービスレシーブが炸裂（？・・・）。
3度の機会で2回ネットに・・・で、負け（スイマセン）。
再度の挑戦者、サービスが良くてまた勝利。
再びチャンピオンに・・。
ここでビッグサーバーの登場。
身長があるから早くて角度があるので辛い。
それに女性だからと遠慮というものがない（笑）。
レシーブをペアの女性が2本、爺が1本失敗して負け。

でも聴いてくれる？
最後のレシーブのときなんだけど（アドサイド）
サーバーがどちらかというと、センター寄りだったので
サーバーのバック側にスペースが見えたんです。
コース上に一筋のレーザービームのような光が・・・。

ファースト失敗してセカンドになったので
打ち込んでやれ・・・と思ってワイドに寄ってました。
そのセカンドはさも打ち込んで下さいと言わんばかり。
一瞬スピン・・・と思ったけど、え～い、ままよ・・！！
どフラットで打ち込んだボールはイメージ通りの
コースにとんで行きました。
「よっしゃあ・・」と思ったのですが
「ジャスト」・・・・・うっ、うっ、サイドに・・・。

でも、負け惜しみではないけどね
本当に思った通りのコースにとんで行くなって
滅多にないことだから、なんだか嬉しくてね。
なんとなく打っているのとは違い、
そこに打つんだという感覚が少しだけ見えた爺でした。


さて、今日はちょっと懐かしい曲・・・って、
爺の場合はいつもだけどね（笑）。
1969年のヒット曲なんですけど・・・ひいてますね（爆）。
曲名は「悲しみは駆け足でやってくる」です。
歌っていたのは、アン真理子です。

このアン真理子、週刊プレイボーイでヌードになった。
たしかその号はしばらく持ってました（ハハハ）。
さらに一口メモ。
あのヒデとロザンナのヒデと
「ユキとヒデ」というデュオを組んでました。
って、どうでもいい事でした（笑）。


　　　明日という字は明るい日と書くのね
　　　あなたとわたしの明日は明るい日ね
　　　それでもときどき悲しい日もあるけど
　　　だけどそれは気にしないでね
　　　二人は若い　小さな星さ
　　　悲しい歌は知らない

　　　若いという字は苦しい字に似てるわ
　　　涙が出るのは若いというしるしね
　　　それでもときどき楽しい日も来るけど
　　　またいつかは涙をふくのね
　　　二人は若い　小さな星さ
　　　悲しい歌は知らない

とってもインパクトのある詩だったものですから
なんとなく思い出した人もいらっしゃる・・・
なんてことはないか。

38年も前のことですか・・・（笑）。


楽しいですね、テニス！！

九州の大雨は凄いことになってますね。
今もまだ降り続いているのでしょうか？
毎年のように集中豪雨の被害が出ておりますが
よく聴くのが観測史上、最悪の・・・
とか稀に見る記録とか言われてます。
つまり、人間の予想を超える自然現象が
起きているのですから、
これからの災害対策は、最低でも5割増しくらいの
数字を考えなければいけないね。

河川の氾濫だって、降水量◯◯mmまでは大丈夫、
それ以上降る事は経験上考えずらい・・・
なんて言って来た役所なんですから！

生活環境を守る為には、無駄なことをしなければ
ならないってことが良くわかると思います。
無駄に大きいダムとか堤防、無駄に強い建物とかね・・・。


さて、昨夜はレギュラーレッスン。
なんとまた昔のマッタリに・・・。
男4名、女8名・・・・って？？？

それも若い女性がほとんど。
金曜日の夜にテニスはないだろう、その若さで・・
と余計なことを考える爺です。
おおきなお世話でした。

おじさんたちが集まるのは、
ほら、ほかにやる事ないから（笑）。

レッスンはすんごく緩い内容で
水分補給のペットボトルが半分も残ってました。
いつもは足りないのにねえ。

集中できないせいか、出来は最悪。
ストロークはネットにかかり、ロブはオーバー。
かろうじてボレーだけがボロを出さずに・・・。

まあ、内容の薄いレッスンでもの足りず
書く事もあんまりないんです。
憂さを発散させようと思ってきたのですが
さらにストレスが溜まったようです。

きょうはこれからサークルの練習会。
暑そう・・・・・・・・・！


楽しいですね、テニス！！

昨日は久々に雨が降りました。
水不足の地方に分けてあげたい雨です。

今朝は地震で目がさめました。
女房は先に目が覚めていて、
揺れている・・と思っていたら
いきなり縦の揺れが・・・。
その揺れで爺も目がさめたと言う訳です。
でもその後、何もないのでよかったです。

さて、昨日のレッスンですが
久々に男性の方が多いレッスンでした。
内容は先週と同じでボレーの復習です。

コーチに昨年と同じことやっているんですけど
進歩ないってことですかねえ・・・
と聞いてみた所、
「そんなことないでしょう、違ってますよ。」
と返事。
爺も譲らず、「いや、まったく同じだよ」と反論。

またまた、アドバイスの時間に、
「◯◯さん、進歩しているんですよ、
テクニックよりも予測とか・・・ね」

う～ん、予測かあ・・・
確かにそれはあるかもねえ。
それに微妙なコーチの顔色も読めるし・・・
まあ、そういうことにしておこう。

で、話がまとまったのですが
サブコーチの若手君が
「◯◯さん、昨年と同じことが出来るって
凄いことだと思いますよ・・・。」
う～ん、言い得て妙だなあ（笑）。

そういうことなんですね。
爺の年代になると進歩よりも
衰えを少しでも遅らせることに重点を・・・ってか・・・。

悔しいけど、やむを得ませんね（涙）。
楽しいはずのテニスが・・・。

さて、明日はサークルです。
何人来るかなあ・・・。


楽しいと思わずにいられないですね、テニス！！

昨夜のレッスンもまた、マッタリ感100％。
男性4名、女性6名・・・今日も期待は薄いぞ！

ハイボレー・ローボレー・スマッシュ・決めボレーの
復習みたいなレッスン。
それもたっぷり時間をとっての練習です。
先週はどちらかというと不満が残るものでしたが
昨夜はなかなか好調、特にスマッシュは良く当たる。
的はあくまでもコーチ。
コースを狙うよりもコーチ。
ネットがなければかなりの確率でヒットしていた（笑）。

仕上げはコーチとのボレスト。
コーチがストローカーになり、ロブも入ります。
殆ど予測の練習ですね。
ロブが上がるときのコーチの癖を見抜いて・・・
まあまあでしょう。
（ヤマ感がほとんどですが・・・笑）


ストローク・ボレー・サーブ全てに言えることですが
とにかく軸を揺らさないことを念頭において練習しました。
さらにボレーには極力アンダースピンをかける。
ついつい強いボレーが打ちたくなってしまう癖を
なんとか克服したいと思ってます。

汗はかなりかいたレッスンでしたが
疲れが殆ど残らないレッスンでもありました。


今日の札幌は快晴。
すんばらしい快晴なんですよ。
で、カメラをもってふらりと・・・。



これ、札幌市内なんですよ。
牧草地があるのはここだけかもね。


楽しいですね、テニス！！

朝から非常に眩しい太陽が出ていて
今日も暑くなるなあという感じでした。
気温も25度くらいあるのかしらねえ。
地元のメインストリートはよさこいの会場に変身。
朝から沿道には思い思いの準備で
踊り軍団が通るのを待っています。
爺の地元は2年連続の大賞を受賞しているんですよ。
でも、あっまり興味なし（笑）。
観客は年輩の方が多かったような気がします。
まあ、とにかく晴れて良かったね。


さてさて、昨夜のレッスン。
一時は、おいおいホントかよ・・・な感じ。
男性3名に女性7名で
コーチがこっちを向いて目でお悔やみを言っていた（笑）。
それでも遅れてS氏が来てくれたので
男同士のグループが出来たのがもっけの幸い。

昨夜からボレー月間ということで
コーチの球出しは4球1セット。
ハイボレー・ローボレー・スマッシュ・決めボレー
ペア交代で時間まで。
久しぶりのスマッシュがなんだか嬉しい（笑）。
バックの決めボレーが上手くいかなくて
コーチにダメだしされたのが悔しくて
「あのボールなら回り込んでフォアで打つも～ん」
と言ってやりました。
ただの負け惜しみなんですけどね。
コーチも気分悪かったと思いますよ。
まったく嫌なジジイだぜ・・・ってね（爆）。

形式練習はアプローチから並行陣。
そこから様々な展開を時間まで。
コーチのボールを予測しながら楽しみました。
あきらかに見抜いたのが2本。
とってもハイテンションになっておりました。

居残りはサービス練習。
先週は控えたので今週はたっぷりと・・・。
なんちゃってスピンサーブが
だんだんサマになって来ました。
威力には乏しいのだけどもね・・・・。
擦り上げる距離とスピードなんでしょうけど
なんたって老体、エビゾルことができません。
まあ、適当なところで妥協しないとね（笑）。

先週も目がつらかったけど
今週もライトが目に入り高いところから来る
スピードボールについて行けませんでした。
一瞬、消えちゃうんですよね。
目の衰えはどうしようもないのでしょうかねえ。


今日は公共放送のBS2で
懐かしのテレビ番組の特集があります。
民放の番組も出て来るらしい。


楽しいですね、テニス！！

2週間振りのレギュラーレッスン。
メンバーを見渡すと、S氏がお休み。
それにT女史もお休みだ。
これできょうのマッタリレッスンが決定した。

きょうの練習はボールの打ち分けだ。
ゲームを組み立てる上でとても必要な練習だと
ずうっと考えていたのだけど、やっと始まったって感じ。

一つ目はコーチの球出しで
センターに来た早くて低いボールを中ロブでセンター、
浅くきたボールをセンターに打ち込み、
再び低いボールを中ロブ、
ワイドに来たボールをワイドに。
この4球1セット。

低く早いボールをセンターに中ロブ・・・というのが
かなり難しかった。
特にフォアでは距離とコースのコントロールが
どうしても小手先でやってしまうために上手くいかない。
バック側は意外とスムーズに行く。
これは身体で上げようとするからではないかと推察する。

エンドラインにおかれたコーン、4本を直撃すると
コーチが賞品を出すという懸賞つき（笑）。
4本目がどうしても倒れなかった爺です（涙）。

次はコーチとボレスト。
コーチがボレイヤーで、いかに崩すか・・です。
こちらは攻撃されている訳ですから
いかに守りから攻めにまわるかの練習。
「頭をつかって下さい」とコーチのひとこと。
思わずヘディングしてあげようかと思いました。

足元へ、ボディへ、バックのハイボレー・・・
狙いはそんなところですね。
頭の良くない爺は、単純に考え
3-1-1、2-1-2、4-1、1-1-1-2・・・と
5球の組み立てでやってみました。
つまり3-1-1は
ファオの足元に3球、バックに中ロブ、
フォアに打ち込む・・・なかなか成功はしないけどね（笑）。
とにかく5球まではミスしないようにした。
まあ5球を越えたら、また同じくやればいいし
実際には越えたらきっと負けている（笑）。

少しだけ考える練習になってきて
マッタリレッスンのつもりが、意外と良かったりして。


きょうはこれからサークルですが
急にお休みする人が続出、2人なんてことになったら
けっこう辛いなあ・・・。


楽しいですね、テニス！？

久々にレッスンの事を書いてみよう。
先週は15人とテンション下がりっぱなしでしたが
今週は8人、サイコーですね。
今期、最後のレッスンということで
コーチ曰く、「今日はゲームを沢山やりま～す」。


いつもの如くミニストロークから始まりです。
ネットに引っ掛けるミスが多かったなあ。
あんまりにも引っかかるんで、コーチに
「今日のネット、高いんじゃない？」
とふったら
「そうですね、5万円くらいするかな・・・！」
・・・・何のこっちゃ！

続いてボレーボレー・・・かなと思ったら
早々にコーチ球出しのクロス打ち。
フォア・バックの2球交代。
いつもはバックに難点のある爺ですが
なんだか凄く調子がいい。
もしかして開眼？

どうして調子がいいのか考えながら打っていると
いけませんねえ。
こうやって打ったから上手くいったのかな？
と、繰り返すと「あれっ」。
おかしいなあ、ではこんな感じかなって・・・
「あれっ？」

もういいや・・・って、無意識に打つと
「おおっ！！」。

訳わからんぞ、爺には（笑）。

まあ、気をつけていたことは
身体から少し遠いところで打ってみようかな・・
ってことでした。
力が伝わって、とってもいい感じ。
だから無茶振りしなくても生きのいいボールが
飛んで行ってくれます。
フォアも同じでした。

その後はドリルですが
コーチとのサービスからのストロークがあって
生徒側からサーブをして、そのあと何でもOKというもの。
当然、サービスダッシュの練習ということになりますが
う～ん、いまいち（笑）。

DVDの教えでは、1、2、3歩で止まる・・・
サービスラインの手前で止まるはずなのに
ついつい越えてしまって、止まれない。
だからファーストボレーも動きながら・・・。
案の定、レッスン後コーチから指摘が！
「はいはい、おっしゃる通りでございますよ」っと！

その後、ゲームに入りました。
爺たちのペアは後のゲームになったので
隣のコートでストロークでもと思ったところ
コーチがお相手をしてくれました。
なんだか得した気分です。

ストロークの打ち合いなんですが勝負なんです。
（もちろん、爺だけですが・・・笑）
組み立てを考えて打ってみました。
フォア、フォア、バック、フォア、バックの
パターンを繰り返しを基本にしながら
コーチの動きをみながらコースを決めて打ってみました。

ファアのダウンザラインに打って
クロスが返ってくるだろうと動き出すと
ストレートに切り返され
もう一度ダウンザラインに送って
今度こそクロス・・・と思えばまたストレート。

こうなるといつクロスに打つか
あるいはいつクロスに来るか・・・という葛藤が
始まるんですね、面白いですねえ。

最後はコーチが短めのボールを出してくれて
それをクロスに打ち込んで、
「そうか、こういうことか」とひとり納得。
コーチからも「花丸」をもらってひとりご満悦。
でも息がきれて死にそう（爆）。

ゲームの順番が来て、タイブレーク方式で・・。
爺のペアは医学生のY子ちゃん（かわいいよ）。
相手は男子ペア。

サーブ権は相手ペア。爺はファアに入りました。
爺のサービスリターンからですが、
バック側にきたフラットをネットに（ありゃっ）で、1-0。

爺のサービスです。
まだ息が整わなくて（言い訳ですが・・）ダブルで、0-2。

次のファーストもフォルトでセカンド。
スライスを打ってみたらドンピシャでエース。
面目躍如の、1-2。

サーブが向こうに行ってリターン。
Y子ちゃんのリターンを相手のボレーミスで、2-2。

次は爺のリターン。
またもやバック側に今度はスピン系のサービスが。
跳ねてきたので、咄嗟のジャックナイフ・・・みたいな
無様なリターン（爆）。
しかしボールはふらふらとエンドライン上に。
ラッキーで、2-3。

こちらのサービスはY子ちゃん。
ファーストが決まって相手のリターンミスで、4-2。
次のサーブもファーストが入ってラリーになり
相手のボールがラインを越えて、5-2。

サーブは向こうに行って、サービスインからラリーになり
爺の出る番なく、相手のミスで、6-2。

爺のリターンです。
想いっきりプレッシャーをかけます。
もちろん「口撃」によるものです（笑）。
プレッシャーに弱い、彼は案の定ダブって、7-2で勝利。

楽しませてもらいました。
で、次のゲームは・・・というと何と時間切れで終了。

ちょ、ちょっと待ってよ。
今日はゲームを沢山やるって最初に言ったじゃない・・！！

まあ、いつものことだから良いけどさ（笑）。


居残りで、サービスダッシュの練習をしました。
サービスして、いち・に・さんで止まる。
何度も繰り返してみました。
そればかり気にするものですから、
肝心のサービスが入らなくて・・・（汗）。

お相手をしてくれたTさん、ごめんね！！


楽しいですね、テニス！？

おはようございます。
息子のアッシー君からやっと解放されたと
思ったのも束の間、今日もきっちりアッシー親父でした（笑）。
寝不足なのか不機嫌な顔して出かけましたが
朝からあの顔ではいかんでしょう・・・と思う父でした。

さて、昨夜はレギュラーレッスン。
久々にT女史が振替で参加されました。
と言っても日曜日の懇親会であっているのですが
すっかり「飲ん兵衛」の呼称がついたT女史です。
爺はしつこい性格ですから、この呼称はしばらく続くと
彼女には言っておきました（笑）。

今週はダブルスのフォーメーション。
守りから攻めへの展開をさわりだけ・・。

最近思うのだけど、ダブルスのフォーメーションって
ペアが決まっているとお互いに考えながら点検できるけど
レッスンでしか合わない人とペアを組んで習っても
どうも「いまいち」の感が拭えないのは爺だけ・・・。

動きの確認作業なのかもしれないけど
この練習は仮想のペアを組まないとちょっと無駄かも？
つまり3ヶ月クルーの間、フォーメーションの時のペアは固定で
練習をするとかしないと・・・でもスクールだからなあ、
無理なんだろうなあ。
ウマが合わなかったりしたらレッスンが最悪になるし、
片方が休んだりすることもあるしね。

レッスンの最後に紅白に分かれて・・別に紅白でなくても
いいんですが（笑）、20ポイント先取のゲーム。
7人でワンポイントずつ入れ替わるというやつです。

もう最悪でした。
爺のチームは負けたのですが、なんとその内6ポイントは
確実に爺のミス（涙）。
練習だから気にしないというのがいつもの爺なんですが
さすがに3分の1のポイントを相手にあげたのですから
ショックは大きいですよ。

最初のダブルフォルトが大きかったですね。
ファーストは悉く失敗でした。
リターンも返せず、ゲームにならない状態。
相手前衛にチャンスボールをあげる事3回でした。
情けないです、ほんと・・・。

居残りはT女史とシングルス形式でサービスからの
打ち合いを25分間近くやってきました。
6ゲーム終了くらいで息が上がってしまいました。
どうやら爺にシングルスは無理ですね（笑）。

でも、ロッキーだって闘ったのだから爺だって・・・
と鼓舞するのですが、
爺には素養がないという事を忘れてました（爆）。
スタローンは今度ランボーもやるそうですね。

いつにも増してしんどさが残ったレッスンでした。

そうそう、札幌は良い天気ですよ。

楽しいですね、テニス！？

朝から気持ちの良い青空が広がっています。
これで残っている雪もかなり消えることでしょう。
いよいよ明日から4月ですから
春になってもらわないことにはね。
日本中から桜の情報が流れてきております。
札幌は4月の後半でしょうか？


さて、昨日のレッスンから。
人数は久々に多く14名、「わあっ！」て感じです。
わからないですね、こんなひょうげんでは・・（笑）。

先週の男前さんは振替に入れなかったのでしょうか
残念ながら来ておりませんでした。
在籍の人が殆どでしたから、いつものまったりに・・。
でも爺は楽しみがありましたから、はい。

さっそくアップのときから使ってみました。
ショートラリーでは、できるだけスピンを使わないで
コントロールの練習をしているのですが
新しいラケットということで
スピンの具合を計ってみました。

かかりますねえ～！
文句なしです。
でもなんとなくラケットの出が遅れる気が・・・。

ボレーボレー・・・。
いやあ、思わず笑みが出るくらい満足。
握るだけで返ってくれるし、ちょっとスイングを
すると速いボールが・・・いやあ、良いですねえ。
なんとなく気分は高揚していきました。


問題はドリルのときに起きました。
球出しでセンター、クロス、逆クロスと
ボールコントロールの練習です。
まずはバック側からでした。
　1球目、カスッ・・・（うん？）
　2球目、ネット・・・（あれっ？）
　3球目、ネット・・・（ええっ？）
交代して次の番、
　1球目、ネット・・・（なんだぁ？）
　2球目、ネット・・・（おかしいぞっ！）
　3球目、越えた・・・でも、当てただけ。
3廻り目、
　1球目、少し早めに始動し前でボールを捉える。
　　なんとか越えた。でもネットぎりぎり。
　2球目、同じように早めにスピンをかけて、なんとか。
　3球目、逆クロスはぴったしカンカン（古っ！）

その後は、慣れてきてなんとかこなしました。
フォアもやはり少しだけ遅れるみたいでした。
まあ、技術の未熟さにも起因しているんですけどね（笑）。

たかが5g、されど5g・・・ですね。

フォーメションの練習ではボレー戦が多いので
これは凄く良かったですよ。
なんなんでしょうね、この違いって？

レッスン後の居残りでサーブを試してみました。
スピンは問題無し（ちょっとエラそうですが・・・笑）
しかし、フラットに問題が・・・。
当たらないんです、スポットを捉えられないというか
とにかく抜けた（芯をくった）当たりがないんです。
打点を意識すると、ネットにかけてしまいます。
でも当たりそのものは良い・・・。
入るボールは今までと変わりないんですが
これだっていう当たりがない。
凄く気になって、随分打ったのですが
今度は体力的に参ってきて・・・
ゲームでは最後まで持たんかもなあ！
このラケットはキツいかも知れん・・と肩を落とす爺であった。

なあんて、ウッソだよ～ん。
肩なんて落とさないもんね。
絶対パワーアップしちゃるけん、待ってんしゃい。
今日から腕力＋握力再生プログラムを作成し
実行に移すのだ。

それにしても、このラケットを振りまわしている
◯◯◯さんには頭が下がります。

楽しいですね、テニス！？

穏やかな一日でした。
今日はマイホースのレース。
テレビではパドックの解説者、津田さんが
なんとマイホースを4番目に見栄えがいいと言ってくれた。
えっ、うそ～・・・！
もしかして走りそうなの？
でも単勝なんて150倍もつくんだよ（笑）。

入着もあるのかもしれないって淡い期待のもと
中継に見入っていました。
スタートは中々良く、道中4～5番手で進みます。
うん、なかなかいいじゃないの・・・・
と思ったのも束の間。
直線を向いたあたりから、どんどん下がりだし
結局13頭中12位という予想通りの結果（笑）。

ビリだけは止めてとの願いはかなったけど・・・。

さて、このあとどのように仕上げて行くのか
ちょっとだけ期待が持てます。
何故か？
それは何と言うか、「感」ですね。
少しずつではありますが変わってきていることは確か。
まあ、時間はかかるでしょうが、
長～い目で見守ることにします。


話は変わって、昨日のレッスン。
振替で来ていた20代と思われる女性。
凄かったなあ。

深いボレー・スマッシュ・ドロップボレー・
そして決めボレーの4球球出しのドリル。
爺はその女性とペアになったのだけど
このスマッシュが、今までいろいろな女性を
見て来てはいるけど、一番でしたね。
たまたまではなく、上がったボールは殆どクリーンヒット。
そしてこれが速い。思わずうなっちゃいました。
目の前でそんなのを見せられるものですから
爺なんか力が入っちゃって、当たり損ねばかり（笑）。

コーチによると、日曜日のクラスでどの男性よりも
スマッシュ、サーブ、ストロークが速いんだということ。
サーブはみられなかったけど、確かにストロークも
速くて、何度と無く振り遅れてしまいました。
う～ん、男前！　惚れちゃいそうです（笑）。

あんな小さな身体から、どうしてあのスピードが・・・。
気になってしかたありません。
振替の人ですから、来週も来るとは限りませんが
もし来たら、その秘密を暴いてみたいと思ってます。

毎回、刺激のないレッスンでしたが
昨日はその女性のおかげで、とっても刺激的でした。

楽しいですね、テニス！？

おはようございます。
今日も穏やかな札幌の天気です。
あちこちで排雪のダンプが走り回っております。
本当に春が近づいてきているのですね。
今日は弥生のお節句ですね。
最近は周りでおひな様を飾るお友達がいないので
見る事もなくなりました。
孫でもできて、女の子だったら・・・・。
って、いつの話になるんでしょね。

さて昨日はレギュラーレッスン。
参加人数は13名（男6名、女7名）。
相変わらず女性が多いクラスです。
他のクラスにはない「緩さ」があるから
自然に集まってくるんでしょうね。
男性はその「緩さ」が物足りなさになって
他のクラスに移動していっちゃいます。
爺の場合は最終時間という足かせがありますから
他に行きたくても叶わないわけでありまして・・・。

今月はボレー集中月間ということで
ボレーばっかです。
嫌いではないからいいのですが、進歩がない爺自身に
腹が立ちながらのレッスンはストレスが溜まります。
コーチには「すぐに出来たら僕たち必要ないんだよ」って
慰めのアドバイスもウワノソラ・・（カタカナで書くと変！）

本当は疲れないボレストのボレー側（ボレ：1、スト：2）
なのに、思いっきり振り回されて汗だく。
（意識的ではないから仕方ないんだけどねえ）
練習にはなるけど、ここは息をつくるところなのに・・。

今日はストロークが今イチだったなあ。
意識していろいろ試してみたけれど
意識していないときの方が安定はする。
でも思うボールではない・・・難しいところです。

なんとなくドリルをこなして、終了。
不満の残る練習になっちゃってます。

ちょっと早めに終わったので居残りはたっぷり・・・。
と思ったのですが、コーチがレシーブ側に入ってくれて
サービスリターン勝負をやりました。
こんなことは初めてなんですけどね。

サービスに対して、コーチがリターンミスしたら
爺のポイント、但しエースはカウントしない。
10本勝負です。（アドコートオンリーで）

1本目、ちょっとまともに行きすぎて軽く返される。
2本目、バック側を意識して行くも、これも難なく・・・。
3本目、少し力が入ってきちゃいます。いい当たりだった
　　　のですがブロックされてオンライン（く～っ）。

更に力が入ってしまい、ここから3本フォルト。
全部抑えが利かずオーバーです。

4本目、少しだけスピンをかけたボールがボディへ。
　　　やっと1本とりました。

次のボールはセンターにノータッチ、でもノーカウント。
1本とったことで、更に力が入ってしまいコントロールが
ききません。

5本目から7本目まで、いいと思ったボールをことごとく
返されてしまい、打つボールが無くなってしまいました。

ここからまた3本、フォルト、それもネットばかり。
3本目はちょっとかすっただけで、バッチリだったのに・・。

8本目、まだ未完成のトップスピン、ゆるゆるのボールが
　　　サイドラインにのって、気が緩んだコーチのミスを
　　　誘発。やっと2ポイント目です。

さすがに同じ手は使えないので、またフラット勝負。
フラットはコントロール出来ないんです・・爺は。
どうしても力んでしまうでしょう。

9本目、ボディーへ入ったから良し・・と思ったのですが
　　　やはりブロックされて、がっくし！！

10本目、力が入り過ぎて2本フォルトの後、
　　　平凡なボールが・・・。


結局、8：2という結果。
いつもは一人で練習しているから
入ればOKのサーブでした。
でもリターンに人が入って、それも上級者だと
打っても打っても返される。
だから我を忘れて、力んでしまう。
だいたいにして、そんなにいいサーブが打てるわけ
ないんです。すっかり反省をしてしまいました。

後でコーチが、バック側からボディに変化するボールが
一番返しづらいから、それを確実に打てるように・・って
アドバイスをくれました。
でも、どうやって打つの・・・？？？
夢中で打っているから、どの打ち方だったのか・・・（笑）。

まあ、最後の勝負ですっかり楽しいレッスンに変化した
ことだけ報告します。
もしかするとコーチ、爺の心変わりを見透かしたのかな。

まあ、いいっか。
来週もがんばろ！

楽しいですね、テニス！！

おはようございます。
今朝の札幌は昨日から一転して雪が降ってます。
融けて汚くなった景色を一気に白銀の世界に変えてます。
この時期ではこれが当たり前の風景です。
気温もプラスにはならないようです。
ジャンプ競技には良かったですね。

昨日は通常のレッスンでした。
参加者はちょっと多めの14名（男性6名、女性8名）、
メンバーを見ただけで、マッタリ感が襲ってきます。
最近、A氏やT女史が来てくれません。

レッスン内容は先週、いや先々週と殆ど同じで
特筆することがありません。
ただ、呼吸が苦しくて何度も中断して深呼吸・・・。

1時間20分のレッスン時間より充実する居残り（笑）。
きょうもサービス練習です。
デュース側からスライス、フラット。
アド側からはスピン、スライス、フラット。

スライスとフラットはちょっと間違えば同じになってしまい
スライス回転のフラットというメリハリのないものに・・。
スピードが乗らなくても回転の多い、バウンド後に伸びる
そんなスライスを習得したいものです。
スピンはアド側からしか使う事がないのですが
まだまだのようです。
いいボールが行っても、同じボールが打てません。
繰り返し練習するしかないんですよね。
最近の居残りは一人っきりのことが多いので
結構独り言をいいながらやっているようです。

いつの間にかコーチが後ろで見ていて一言、
「やっぱり問題意識をもって練習する人は
　上達するのが早いよねえ。」
ってことは、少しは上手くなっているってこと？

そこからサーブ談義に・・・。
脱力からインパクトで一気に爆発させるという、
当然みんなが普通に出来ているスイングが、
やっと理解できたことをコーチに話すと、
喜んでくれました。
後はじっくり練習して自分のものにするだけです。


楽しいですね、テニス！！

今日のBGMは「ドリカム」でした。

こんにちわ。
今日は雪祭り日和になっています。
観光客のみなさんには願ってもいない天気ですね。
爺は込み合う街の中には、よう行きませんです。
今日はパソコンの中を整理する一日にしようと
決めていたのですが、果たして思惑道理に行くでしょうか。

今日聴いているのCDは「テレサテン」。
思いっきり親父趣味ダア～っ（爆）。

では、昨日のレッスンから。

参加者は10名（男性4名、女性6名）
男性のうち爺以外は振り替えの人たちです。
Iコーチ、爺を見つけるなり
「◯◯さん、T（女史）さんが裏切ってごめんって」
う～ん、本当に裏切り者だ。
火曜日に会ったら苛めてやらなければ・・・・。

A氏もS氏もいない。
今日のレッスンは超がつくほど「まったり」するなあ。
の予感通り「まったり」（笑）。

前回とほぼ同じ内容のレッスンで
唯一違ったのがサービスからステイして打ち合う。
つまりレシーバーがリターンダッシュしてきたという
想定で、コーチがお相手に。
必要以上に振り回してくれます（笑）。
まあ、爺の場合は判断が早い（？）ので、
無理なおいかけはしないのですが（笑）。

まったく疲れないレッスンでした。
まあ、爺向きといえば爺向きなんでしょうけど・・。
それでもなんだか充足感がないですねえ。
こんな感じになるからみんな来ないんだよねえ。
分かるけどさ・・。

居残りは本日の振り替えで珍しくいらしたT先生。
マロンの精神鑑定をお願いしたが、けんもほろろ（笑）。
でも、薬はいくらでも出してくれるってさ。
だいたい犬の薬って何なんだろうね？？

やっぱり打ち足りないらしく、ストロークを・・・。
昔軟式をやっていたT先生は、独特のフォームです。
グリップは思いっきりウエスタンでスピンを多様します。
現在の爺はフラットのコントロールを意識していますので
どんどんボールが早くなり、どちらかが振り遅れで
ラリーが途切れます。爺の場合はバックで遅れる（涙）。

レッスン中にコーチにアドバイスされたことがあった。
早いボールにはスピンで対応しても良いけど
遅いボールにはフラットで「バシッ」とあてる方が
安定するよって・・・。
そうなんですよね、遅いボールに対して無理したスピンは
いつもネットに嫌われる。
まあ、それだけ技術的に出来ていないって証拠だよね。

それからサブのKコーチから言われた一言。
「◯◯さん、グリップはどう握ってますか？」って・・・。
爺はどちらかというと、蝉いやセミウエスタン。
でもボールによって微妙に変えているんです。
それが気になってしようがなかったみたい（笑）。
ストレート、クロス、逆クロスの握りは微妙に変化します。
というか、面の向きを左手で調整しているんですけどね。
その話をしたところ、コーチが一言
「器用なんですね」
うん、意味わかんねえ！
それが良いのか悪いのかをアドバイスしてくれるんじゃ
ないのかい、コーチ。
で、問いつめて聞いたところ
「結果OKだから、いいんじゃないですか」
ふ～ん、そう。
本当はいけないんですね、本当は・・・！！
「器用貧乏」ってもう半世紀も言われているんだぞ、爺は。
「器用」という言葉は「NGワード」なだから・・・（笑）。

レッスンに行っていて、久しぶりに疲労感を味わう
ことがありませんでした。いいのでしょうかね。

楽しいですね、テニス！！

こんにちわ。
暖かい日差しが差し込む札幌です。
今日もプラスの気温になるのでしょうね。
まあ、過ごし易いのは大歓迎ですが・・・。

さて、昨日のレッスンから。
実はPM9：30からの仕事が入っており
レッスンは10：00からですから
直前までキャンセルを迷いましたが
遅れてもいいと思って打ち合わせの現場へ・・・。

もちろんオーバージャケットの中は
トレーニングウエアを着込んでいますが
脱がなきゃわからない。
女房には、「それはちょっとまずいんじゃないの」と
だめ押しされましたが、無視（笑）。

打ち合わせが終わったのが9：50。
現場から車で10分くらいですから
少々の遅れで参加できそうです。
スクールに着いたのが9：58ですからセーフ。
皆がアップしている間に着替えて
準備体操を入念に・・・。
コーチから「随分、入念ですね」って言われましたが
こういう時ほど気をつけないといけない。
長い人生を生きて来た爺ですから、多少は学習しております。

今週からまた新しい期がスタートです。
3ヶ月クールになっています。
最初の月がストローク強化、次がボレー強化、
そして最終月がフォーメーションになります。

ストローク強化月間は、ただひたすらに打ちます。
今回はスピン系に重点をおいた練習でした。

ドリルはコーチから出るボールを
ストレート、クロス、逆クロスにスピンだけで
コントロールします。
下から上へ振るスピンは、小手先でのコントロールが
難しいので、きちんと身体を打ちたい方へ向けなければ
なりません。
頭で分かっているのですが、身体が拒否します（笑）。
ついつい楽しょうとしてしまいます。

コーチからは、良い時と悪い時がはっきりしていますと
言われましたが、当然ですよね。
失敗するから、次は気をつけてきちんとやります。
でもまた楽しようとしますから失敗するんです。
これの繰り返しですから・・・（笑）。
ほんと集中が大事ですよね、テニスは！

次のドリルはコーチとのボレストです。
もちろんこちらがストロークです。
コーチは、フォア・フォア・バックとコントロールして
きますので、それを足元に返します。
これが切れないで続くと、爺には地獄になります。
さらに振られると最悪。
いきなりスタミナを奪われ、動きがピタッと止まります。
それでも手加減しないコーチは鬼です。
いつかボールをぶつけてやる～っ！！

たったこれだけのレッスンでしたが、汗だらだら。
外は氷点下なのに・・・。

居残りは、T女史とサーブからストロークの練習。
女性だからって油断するとエースを決められてしまいます。
それに叩こうとするとミスっちゃうこともしばしば。
やはりファーストはとにかく返すことに集中しなければ・・。

私のサーブの時は、セカンドサーブの練習です。
スライスを多めに練習し、調子はなかなかでした。
ラスト3からフラットを・・・。
1球目はエース、2球目は触られましたが・・よしっ・・です。
で、これでラストの1球は、とっても気持ちよくヒットした
はずなのに、もの凄いリターンが返ってきて、呆然の爺でした。

サーブはやはりコースだよなあ、うん！
勉強になりました。


楽しいですね、テニス！！

こんにちわ。
今日は昨日から見ると比較的暖かです。
それでも今は氷点下2度です。

それでは昨夜のレッスンから・・。
参加者は12名（男4名、女8名）。
いきなり、マッタリ感が漂います（笑）。
それでもA氏が来ていましたので、気を引き締めて・・。

レッスン前の5分間位、コートが空きますので
振替できていた女性（一・二度会ったくらい）に
ラリーに誘われ、ニューラケットを試し打ち。
さすがに緊張しちゃいます。
なかなかスポットに当たらず苦戦でした。

レッスンはゲームを中心にやると言う事で
ミックスチームと女ダブにペアを作りました。
ショートラリー、ボレーボレーでウォーミングアップ。
それから復習のドリル。



フォーメーション練習では
対角の前衛のペアが入り、もうひとつのペアが
後衛からの動きを練習（交代で）。

【1球目】コーチから深いボールがでますので
それを深く返し、そこから勝負になります。
前に出るタイミングをはかる練習になります。

【2球目】コーチから浅いボールがでますので
それをアプローチショットして前に出ます。
そこから勝負になります。

【3球目】そのままの位置にとどまり、コーチからの
ボールをボレーで深く返します。
ロブも上がってきますので、あまり詰めるわけには
いきません。

【4球目】コーチから前衛にボールがでます。
それを相手の前衛の足元に返し、相手前衛は後衛に
そのボールをコーチに返して、そこから勝負になります。
この時が一番ミスが多発します。（見ていて笑えますよ）

この4球を時間が来るまで続けます。

他のコートでは、コーチを含めたストロークとボレーです。
シングルコートではクロスのラリ、2球失敗でどんどん
交代して行きます。

ミニコートでは、コーチを含めたボレーボレーで
同じく2球交代でローテーションします。

コーチとは意地になって打ち合いますから、疲れるのなんの。

ああ、そうそう、昨日はたまたまサブコーチの研修で
一人多かったんですよ。

その後、ゲームになりましたが、爺のペアは1勝1敗でした。
最初のゲームはデュースの応酬で爺のボレーミスが続いて
敗戦、ごめんなさ～い！・・・でした。

2ゲーム目はレシーブ側になり、なんなく勝利。
相手の男性のサーブが入れてくるサーブだったので
爺のリターンは3本ともエースに・・・（？）。
やはりサーブは相手に恐怖心を持たせないとダメだよなあ。

そこで時間になり終了。

居残りはA氏とストロークをぶんぶんと・・・（笑）。
終わり頃、Iコーチが来てちょっとだけアドバイスをもらいました。

ニューラケットの感想ですが、スイートに当たると、「おおっ」て
感動するくらいのボールが飛んで行きます。
しかし、スイートを外すと最悪。
目の前に落ちます（大袈裟ではありません・・・笑）。
フラット系のボールが良いみたいです。
じっくりボールを見るクセがつきそうで、結果いいのでは。
そのうちガットを張り替えて様子をみたいと思ってます。
まあまあ、満足の範疇ですね。
コーチにはヘッドを少し重くすると、もっとよくなるかも・・
とアドバイスされました。
今でも350グラムありますから、どうしましょう（？）。

楽しいですね、テニス！！

おはようございます。
ちょっとだけ雪が積もった札幌の朝です。
ゆっくり起きた爺です。
とりあえずコーヒーでも入れてきますか。

さて昨夜のレッスンから。
人数は11名（男性5名、女性6名）
いつものA氏、T女史がお休みで
今日のレッスンがまったりする予感・・・が的中！

ウォーミングアップはめずらしく球出しから。
一人4球で、バック・フォアを・・。
身体が温まったところで、サービス練習。

そうそう、今日のテーマは「サービスダッシュ」です。

【第一のドリル】
ダブルスコートでは、
1球目、（A）生徒からサービスを打ち、ネットしない限りは
前へ出ます。そこへコーチから球出しで（B）ファーストボレー。
続いて（C）詰めて決めボレー、（D）スマッシュ。
これをペアで時間まで繰り返します。

集中力を欠いて、しまらない結果になってしまった。
コーチにもダメだしされた（涙）。

シングルスコートでは、生徒同士のグランドストローク。

ミニコートでは、生徒同士のボレーボレー。
（このミニコートは実に使用感があるんですよ・・笑）
このボレーボレーが一番疲れた。
ペアがS氏だから、切れない。
ボールは早いし、散らされるし・・・
練習にはなるけど、きつ～・・・。
休憩の女の子が笑ってるぅ・・・。



【第二のドリル】
ダブルスコートでは、対コーチとサービスからの
ポイント奪取のがちんこ勝負。
2球勝負です。
ファーストサーブは渾身のフラット。
セカンドサービスはスライスを選択。
サービス後は必ずダッシュすることが決まり事。

Iコーチとは10球勝負で6勝（爺ってすご～い！）
Kコーチとは12球勝負で8勝（燃えたなあ・・笑）

コーチのおまけがあったのは事実です。
気持ちよく決まったのはサービスエースだけ（笑）。
ボレストになると我慢比べになり、ここでポイントを
とらないと練習の甲斐がない。
しかし、ポイントは当たりそこねのボレー。
結果、微妙なドロップショット（爆）。
だってさ、だんだん早くなるんだよね、返球が・・。

Kコーチはぐりぐりのスピンで足元ばっか・・。
あんまりなので、一度は自滅覚悟でネットに張り付き
打ち込んじゃった。
隣のIコーチから、「◯◯さん、ナ～イス！」

シングルスコートでは、生徒同士のボレスト。
クロスでのボレストはあまりやらないので新鮮。
でもこのほうが実践ぽくないのかなあ・・・。

ミニコートは、生徒同士のボレスト。
やはりS氏とだから、一回のラリーが長い。
ただ返すだけのボールなら力も必要ないけど
生きたボールでお互いに練習するのですから
涙が出そうになるほど疲れるぅ～・・・。




終了後の居残りは、久々にひとりきり。
コーチに少しの変化でボディを狙うのが効果的と褒められた
回転の少ないスライスサーブを多めに練習。

ジュースサイドは多様なサービスを・・。
アドサイドはエースをとれるサービスを・・。
が、目標の爺です。

楽しいですね、テニス！！

こんにちわでございます。
ほんとうにどうなっているのでしょう。
とっても穏やかな札幌です。
嵐の前の静けさ・・・・なのでしょうか。

さて昨夜のレッスンから。
人数は12名（男性7人、女性5人）
珍しくグループ分けしてのウーミングアップ。
爺たちはA氏、S氏、T女史の4人。
このクラスではトップクラスの3人です。
そこにはめ込まれた爺は、正直しんどい・・・。

いきなりストロークからでした。
おまけにストレートで・・。
爺はショートから始めるのが好きなんですが、まあいいか。
でも、球筋が安定しないですよね、いきなりでは。

ボレーボレーをやって、
コーチからの球出し、フォア・バックの4球。

先日の膝の痛みはなくなっていて調子はいいみたい。
でも体調がいまひとつ？

ドリルは並行陣（生徒）対雁行陣（コーチ）。



コーチから図のように4球の球出しで、返球コース以外は
フリーで打ち合い。これが何と言っても面白い。
相手がコーチですから、なかなかポイントはとれない。
それでもラリーが続くと、
ああ、テニスをやっているって気になります（笑）。
もちろん、ポイントをとれれば最高ですけどね。
コーチもかなり本気モードなんです。
ストロークのスピードボールには、ボレーにいった
ラケットを飛ばされることもありました。
大人げないんだよね、まったくさ。

ドリル以外のコートでは、ボレスト。
このときに、爺に異変が・・・・。
そうなんです、急に目が回り出して立ってられなくなり
ベンチで横にならざるを得ませんでした。
なんでこんなに調子悪いのかなあ・・・って考えていたら
ひとつ原因らしきものが浮上してきた。
もしかすると、お腹空いてるのかあ？
考えたら忙しくて、昼ご飯を抜いていました。
当然、夕食は食べてませんから
エネルギーはまったく残っていなかったんですね。
で、いきなり無酸素運動やっちゃってますから
目が回るのも無理は無い話です。

少し横になると呼吸も整ってきて、戦列にもどれました。
いやあ、食事はしっかりしなきゃいけませんね。

その後、ゲーム形式で練習して終了。

毎度の居残り練習は、A氏の希望を聞いてストロークの
打ち合いをたっぷりと・・・。
言い出しっぺのA氏に対して、こちらはT女史と2人。
やはり2：1だとスタミナも持つようです（笑）。
ストロークでは、ボールにスピンのかかりが悪く
どうしてもオーバーすることが多かったです。
振り切ることが必要なんですが、
ついつい身体がズルします（爆）。

火曜日のレッスンに振替を申し込んで、帰宅。
ビールをお腹に流し込んだところ、一気に酔いが・・・。

ついつい寝坊した爺でした。

楽しいですね、テニス！！

おはようございます。
昨夜は満天の星でした。
北斗七星やカシオペアなど、爺でもわかる星座が
見事なほどに輝いておりました。
明日からの荒れ模様の天気を嘲笑うかのようなこの輝きは、
人生の機微にふれるような気がする爺です。

昨夜は初打ち、初レッスンでした。
はやる気持ちを抑えつつ、スクールに向かう爺でした。
人数は8人（男性5名、女性3名）でした。
新年の挨拶を一通りすませましたが
「おめでとうございます」と言われると
ついつい「ありがとうございます」と応えてしまう爺は
実におめでたいヤツです（反省してま～す）。

久々のレッスンという事で、
「ラリー中心にやります」とコーチ。

レッスン前にウォームアップしていたとき、膝に違和感が・・。
出かける前までは五十肩、どうしよう・・でしたが
いざ動いてみると肩はさほどでもなく、膝の方が痛い。
「ジジイ」だよね、ホントにさ。
身体のあちこちにガタがきているのは知ってるけどさ。

年齢には勝てないねえや！！

両膝の皿の中心が、チクチクとした痛みを訴えてきます。
左右の動きで、踏ん張ると痛みが倍増します。
これはいかんなあ・・・と思いつつレッスンに。

ショートラリーから始まりましたが、爺の相手はT女史。
昼間、ネットのレッスン書を見ていた影響で、
フラットボールで挑戦しました。
いつもはスピンでやってますので、ちょっと不安定。
というより最初はネットを越えませんでした。
これには驚きましたね。
ただ、頭の中にインプットされていたフレーズを
幸いにも思い出したので、納得しながらできました。
そのフレーズとは、至極当然のことかもしれませんが
　「テイクバックはゼロで、
　　インパクトからフォロースルーのスピードで
　　ボールスピードを調整する」
ということです。
どうしてもテイクバックを大きくとってしまいがちな
今の爺のスイングでは「生きのいいボール」は行かない。
今月はこの「テイクバックを小さく」に挑戦です。

その後、コーチとのボレストに。
コーチがボレーに入り、足下に沈めるボールを集め
コーチの指示でロブを上げます。
このときにもコーチから受けたアドバイスは
テイクバックで「力み」があるということ。
つまり沈めるボール　イコール　スピンということで
テイクバックでガチガチになっているんですね。
いつ頃からなのか、ホントに変なクセがついてしまって・・。
インパクトまでの脱力は意識しなければ出来なくなっている。
なんだか変です。まあ、これが自身の壁なのかもしれません。
さらにバックハンドは振り切っていないとアドバイスされ
いつもと違いますね・・・と言われたのですが
これは膝が原因と自分ではわかっておりましたので
あまり気にしなくてもいいのかも。

フォーメーションの練習では
面白いように振り回され、「アッタマ来ちゃったよ～」。
どうしてワイドに振られたときのボールって
センターに行っちゃうんだろう（考えたら当然ですが）。
頑張って追いかけたって、次のボールで決められるのだから
無駄だよなあって思っちゃうんだよね。
コーチには良く追いつきましたね・・・って言われても
なんだか虚しさを感じずにはいられないんですよ。
ストレートに運べるほどの技術はないしなあ
やはりロブで時間を稼ぐしかないんですかねえ。

てな訳で、初レッスンはいつものようにストレスを
いっぱい貰った楽しい（？）時間でした。

いつもの居残りサービス練習は、相変わらずスピンの練習。
昨日はT女史が残ってくれてお相手をしてくれました。
少しずつ、縦の回転がかかり出してきました。
ただまだ回転にスピードが足らず、サービスラインよりも
かなり前でバウンドしてしまうので、イージーボールとなり
簡単に返球されてしまいます。

爺の目標は、サービスラインぎりぎりに落ちて、
大きく跳ね上がり、さらにワイドに流れる、
もしくはボディに食い込むボールです。
いつになったら打てるやら・・・・。

でも練習の甲斐があって、徐々にアップしているのが嬉しい。
昨日は膝の具合と相談しながらだったので、
まあ、あんなもんでしょうね。

楽しいですね、テニス！！

こんにちは。
暴風雪の予報がでていた札幌ですが
いまのところ平穏に時は流れております。
昨日までの、年末の慌ただしさを忘れている爺です。
つまり気が抜けた、ふにゃ爺です。

昨日は打ち納めということで、
スクールの集中振替レッスンに行ってきました。
冬休み・夏休み等に行われる振替レッスンは
項目別強化レッスンということになっているらしく
（全然調べもしないで申し込みしていました）
昨日のレッスンはストローク強化レッスンという
爺にはあまり気乗りがしないものでした。

時間も午後6時45分からという普段では考えられない
時間帯で、いきなり遅刻するところでした。
爺の受けているレッスンは夜10時からですから
この時間帯で知り合いに逢う可能性は「ゼロ」に
限りなく近いものだから、ちょっと緊張します。

これでコーチも初めてだったら、恐らく受けていない。

時間ギリギリにスクール到着。
周りを見渡すとやはり初めて見る方ばかり。
参加者は10人（女性6人、男性4人）でした。
ウォームアップはコーチの球出しで
クロスへの深いストローク、フォア・バック2球です。
2面使ってやりますから、アドサイドからやって
デュースサイドは隣のコートに移動します。
図解しますが、このときどうして移動距離が短い
図2をやらないのか、いつも不満に思う爺です。



移動も練習というのでしょうけど、これがかなり
スタミナを消耗させるんです（笑）。

この練習中に、レッスンで一緒のT女史が合流。
いきなり気分がほぐれました。
彼女も知り合いがいて良かったと言ってました。
こうなると内弁慶の爺はマイペースになります（笑）。

二つ目のドリルはコーチ球出しで
アプローチからファストボレーに入る練習。
これもデュース・アドとやります。
同じように長い距離を移動します（怒）。



このあたりで今日の調子の悪さが露見してきました。
ストロークはばらばら、ボレーは当たらない・・。
どう考えても納得いかない内容になっちゃってます。
コーチには「上体に力が入っているよ」とアドバイスされ
そうか、緊張感がまだ抜けていないのか？
と納得してはみたものの・・・・。

三つめのドリルは、やはりコーチ球出しで
やはりストロークで深く・浅くをスピードを変えないで
打つという練習で、バックに不安がある爺はイヤな予感。
4球ワンセットで時間まで・・・。



ここで時間になり終了。
まったく納得いかず、重たい課題を残したまま
年を越すのかと、T女史と話をしていたのですが
次の時間、クラスは下がるのですが参加者がなんと4人。
T女史と顔を見合わせ、やって行こうかと相談。
コーチに直訴して参加。

でもこれが悲劇の始まりでした。
レッスンの内容は先ほどのクラスとは変わらないのですが
人数が少ない分、ハード。
で、事件はストロークの打ち合いときに起きました。
爺のお相手は、ちょっと品の良い奥様。
しかし今いちコントロールが不安定。
サイドにそれたボールを追いかけた爺は
なんと不運にもコートを仕切るネットを踏んでしまい
壁と化したネットに跳ね返ったラケットと「激突」。
（絵が伝わるでしょうか・・・・？）
自打球というのはあるけど、自ラケットが顔面にです（笑）。
ラッキーだったのは当たった場所が、
鼻と眼球の間を眉間にかけて斜めに・・。
ちょっとずれれば、眼球損傷もしくは鼻骨骨折でした。

最後の最後にドジってしまって、最悪の結末（爆）。

レッスンは続けましたが、頬骨がずきずきしっぱなし。
今も抑えると痛いんですよ。
レッスンから帰って来てから、女房と息子には
しこたま笑われた爺でした。

さすがにレッスンを二つ受けると疲れるものですね。
終盤は右手の薬指と小指に握力が無くなり
ファオが打てなくなって、ずうっとバックで打ってました。
バックが嫌いな爺がですよ（笑）。

てな訳で、今年の爺の打ち納めが終了した次第。
来年は5日が始動日になります。

楽しいですね、テニス！！

おはようございます。
非常に暖かな札幌です。
しかし午後からは天気はくずれ
寒さも厳しくなるという予報がでております。

さて仕事もなんとか終了し、
あとは自分の年賀状を作るだけです。
ああ、これで今年も終わるんですね。

そいうことで、昨夜はなんとかぎりぎりで
レッスンに駆けつける事ができました。
もう根性というしかありませんね。
自分でも思います・・・バカだよ（マルちゃん風に）。


始まる前は、今日は少ないかも・・・と思ってましたが
始まってから、ポツリポツリとやって来て
結局12名（男性6、女性6）。
ショートラリーの後、先週やったドリルを短い時間でやり
その後はサービス練習、そしてゲームでした。

GAORAでダブルスを見ていたからでしょうか
動きがかなり良いんです。
というより予測がたつというのかなあ。

それでも、来ると分かっていても動けない悲しさ・・YO！

一つのミスから抜け出せない自分にも辟易しちゃいます。

たくさん書こうと思っていたのですが
電話がなってしまいました。
お出かけします。

明日からはいつもの記事に戻ります。

楽しいですね、テニス！！

おはよう・・・いや、こんにちわです。
べとべと（？）の雪が降ってます。
属に言う「牡丹雪」というヤツです。
幼少の頃、雪合戦の時には最高の雪質でしたけど
今は勘弁して欲しいですね。雨と変わりませんから・・。

さて、前回は大々的に書いてしまって羞恥を憶えた爺です。
今回は少し抑え気味にお祝いします。
「記事アップ、連続200日達成！」
小さく拍手、ぱちぱちぱちっと・・（笑）。

まあ、この記録も間もなく途切れることになりますが
それまではしっかりとやって行きます。
爺には珍しいくらい真面目にやっていて驚きなんです。

では早速、一週間に一度のテニスのお話。
昨日のレッスンは9名（男性4名、女性5名）。
この時期の男性群は忘年会等の飲み会が多いため
欠席者が多数でます。
爺はお酒の席は、できるだけお断りしておりますので
最近では声もかからなくなっております。
良かったと思いつつも、ちょっと寂しい気もします。
でも仲間うちとか、異業種の集まりには行きます。
話がそれてしまいました。

テーマは「ハイボレー（バック側）」です。
いつもの通りショートラリー、ボレーボレー等で
ウォーミングアップです。
男性が少ないとレベルが落ちますので、
今日はちょっと楽ができるかなって思っている爺でした。

ドリルはコーチの球出しで5球。
爺も図解してみました・・・が小さくて見ずらいですね。
何となく雰囲気を感じて下さい（笑）。



このドリルを繰り返しやりました。
他では、対コーチとのボレーボレー。
これはドロップ気味のボールと、ロブが出されます。
それほど厳しいボールは来ないのですが、
つなぐ事が大前提のため、爺の大嫌いな前後の動きです。
すぐに息が上がってしまいます。
このドリルが最初だった爺は、ほかのドリルでは
もうへとへとで集中できませんでした。

形式練習では、対コーチとの並行陣での打ち合い。
本当に練習なんですか・・というくらい
厳しい所ばかりを攻めて来ます。
こちらもなんとかポイントを取ろうとするのですが
気ばかり焦ってしまって、上手くいきません。
いいようにあしらわれて終了。
ほんと、性格悪いよ、コーチ！！

レッスン終了後は、いつもの居残り練習。
A氏がストロークで悩んでいて、練習相手に・・と請われ
これ以上疲れたくはない爺でしたが、お付き合いしました。
もう息が上がりっぱなし、肩でぜいぜい・・・（笑）。
爺もバックハンドのスピンがかからない病を解消すべく
回り込んで打つのですがネット、もしくは天井（涙）。
わかっているんです。膝が折れてません。
わかっているんです。でも身体がもうよしなさいって
悲鳴を上げているんです。

疲れが絶好調に達したときに「ありがとうございました」。
ふうっ、良かったあ・・・・（笑）。

その後、すこしだけテニス談義。
勝ちたいと言う人と、上手くなりたいという人の
温度差みたいなことを、ぐだぐだと・・・（笑）。

爺は上手くなりたい・・上手いから勝てるというものでは
ないと言う事は知っています。
勝てなくてもいいんです、爺は！
勝った相手が「唸るようなプレー」ができれば十分です。
というような内容をしゃべっていたかな（笑）。

そうそう、29日の「ポチたま」は
「まさお君特集」をやるみたいですよ。
見ましょうね、犬好き、猫好きのみなさん！！

楽しいですね、テニス！！

おはようございます。
ちょっとゆっくり目の起床でした。
きょうは現場に助っ人にいきます。
といっても出来る事はないんですけどね（笑）。


さて、昨日のレッスン。
思いのほか人数が多くてびっくり。
15人（男7人、女8人）という構成からして
今日の疲労度がわかるってものです。

久々にコーチからの球出しでウォーミングアップ。
ショートラリーよりもエネルギーは確実に消耗します。
それにいきなりしょぼいストロークになると
あれっ、今日もだめかぁ・・・・ってテンション急降下。

3人づつ5グループに分かれて各ドリルをこなします。
この移動が忙しいんです。
つぎ何処に入るか、確認しながらですから
うろちょろ、うろちょろ・・・
◯◯さ～ん、ボレーに入ってくださ～い・・・
コーチの声が飛びかいます。

1、コーチから球出しで
　　フォアローボレー、バックローボレー、
　　ロブに対してハイボレー、詰めてバックボレー
　の繰り返し。
　力を抜く事でまあまあの結果に・・（脱力、脱力・・）。

2、ボレスト（ストレート）
3、ストローク
4、ボレスト（クロス）
5、ボレーボレー（クロス）

めまぐるしく動き回って、移動につかれてしまいました。

形式練習は、対コーチで並行陣です。
練習の前には必ず、見本を見せるのですが
毎度のモデルは爺とS氏。
隠れていても呼び出されます。
その見本をやっているとき、事件が・・・・。
って訳ではないんだけどさ（笑）
センターの突き玉に、珍しく反応した爺は
ラケットを思い切り伸ばしたと同時に後ろに回転・・・。
そう、「回転レシーブ」ってやつです。
30数年ぶりに回ってしまいました。
無意識の出来事だっただけに、爺本人がびっくり。

見ていた人たちが歓声を上げれば、
コーチからは「おいしいとこ、持ってかないで・・・」
と言われる始末。
爺もどうして反応したのかなって考えちゃいました。
練習中ずうっと（笑）。
で、結論はと言いますと
必要以上に低い体勢で構えていたのでは・・・ということ。
その体勢が30数年前の運動を思い起こさせたのでは。
いずれにしても、ちょっと懐かしい感覚を味わった
爺でした。
50歳をとうに過ぎた爺が、回転レシーブです（あはは・・）。
そういえば、顧問だったS先生、元気だろうか。

そうそう、形式練習ですが
クロスに短いボールが出て、ローボレーでクロスに返し
そこからゲーム形式。
次がストレートにボールが出て、クロスに返し
クロスのコーチからストレートにボレーが返され
それをクロスに深くボレー、そこから勝負。
さらにロブが出され、ポジションチェンジから勝負。
これを時間までやりました。

レッスン後、いつもの居残りです。
あれだけいた人たちが消えたあとのコートは
広くて寂しいものです。
先週と同じくスピンサーブの練習です。
ボールがだんだんネットを越えるようになりました。
自分では同じように打っているつもりですから
越えないボールがあると「・・・？？？」。
その練習が正しいのかも不安だったりします。
しかしボールは落ちてからあきらかに弾んでいます。
まだまだなのだけは確かですが、
ちょっとだけ解りかけています。
また来週がんばります。

それとバックのスピンがどうしてもかからないので
コーチに教わった自分で球を落として、それを打つ。
両手バックには難しいんですが・・・。
きちんと振らないとネットは越えません。
さらに膝を曲げなければボールが持ち上がらない。
これを繰り返しているうちに、欠点が見えてきました。
いや、そんな気がします、ハイ。
来週の爺の課題はバックのスピンです。
レッスンの課題はバックのハイボレーとか言ってましたが
爺にはこちらの方が大事です（笑）。

さて、今日は友達を送り出してきます。


楽しいですね、テニス！！

こんにちわ。
今日は所用があって、朝からお出かけしてました。
気温は氷点下でしたが、道路は少し融けた感じ。
今計った所ではマイナス1度です。さぶ～っ！！

昨夜はレッスンお休みだったものですから
振り替えに行った火曜日のレッスンを
書いておきたいと思います。

出席者13名（男11、女2）。
相変わらず黒いクラスです（笑）。
以前、一緒のクラスだった豪球サーブのYさんと
久しぶりに再会しました。
でも、今月一杯で辞めるということでした。
このYさんは若い歯医者さん、道東の街の出身。
地元で開業することが決まったということでした。
いつもは違う曜日でレッスンを受けているため
一年に2回くらいしか顔を合わせることがありません
でしたので、偶然とはいえ嬉しかった。

このYさん、サーブも豪球ですが
ストロークも半端じゃない。
爺はペアを組まされないように逃げ回ります。
でも意地悪なIコーチは、「はい、Yさんとね」（涙）。

ボレーボレー、ボレストを場所を変えながら練習。
その後、コーチの球出しで
・ローボレー（深く返す）
・ハイボレー（決める）
・ローボレー（深く返す）
・浮いたボールをアングルショット
の4球を時間まで・・・（目が回りました）。
浮いたボールはなんとかアングルに決められるのですが
たまに沈めてくるボールが、どうしてもサイドを割ります。
ストレス一杯になった練習ですが、
コーチからダメだしされたのはローボレー。
踏み込んで打ってはいるけれど、体重が乗ってない。
つまり踏み込んだ足ではなく、
後ろの足を引き寄せるくらいの体重移動があれば、
もっと深いボールが打てる・・・ということらしい。
これには流石がの爺も納得。
次回は集中してやって見ようと思いました。

さて、最後はゲームです。
3人づつのチームを作り、3ポイント先取。
3人は1ポイントごとにローテーションです。
コーチ2人が入ったチームが強豪ということになります。

爺たちはまずチャンピオンチームでリターンからです。
これが思った以上に強く（笑）、全チームに勝利、
二周り目で初めて負け、やっとサーブ側に（実は嬉しい・・）。

またまたコーチチームが相手で、Kさんのサーブ。
コーチにリターンエースを決められて、そんなあ・・。
次、Sさんのサーブはダブルフォルと。
やっと爺の番、リターンはIコーチです。
コーチはどちらかと言うとセンター寄りに構えています。
きっと爺のなんちゃってスピンサーブを読んでいます。
ここは金曜日に練習したフラットサーブを
クイックモーションで試す事にして
コースは対角の深いところ。
トスを上げて振り抜いたサーブは、本人も驚くほど
ドンピシャのタイミングでスイートスポットを捉えました。
コースもぴったし、なによりもコーチが唖然！！
みんなもびっくりで、その後に拍手！！

ああ、快感！！

練習のときよりも上手くいった（爆）。

でもゲームは負けましたけどね・・・（笑）。

とっても気分よくレッスンを終えてから居残り練習です。
このクラスの人たちは、半分は残ってやって行くから
凄いんですよね。
金曜日なんか爺と1～2人ですから・・。
サーブはスピンを中心に練習し、あとはリターン側に入って
早いタイミングでのブロックリターンをかなりやりました。

リターンは自信を持つことが大事ですよね。
自分のポイントにきたボールは絶対に返せる・・という。
それ以外のところは、あきらめればいいんですから（笑）。

ということで、火曜日のレッスンはやっぱり楽しい。
レベルに差がないのが何よりもいいですね。
それに上昇志向の人ばかりですから・・・。

楽しいですね、テニス！！

おはようございます。
ちょっとばかし、寒いです（笑）。
今日は気温が上がるらしく、昨日の雪も
日中には消えるのでは・・と思います。
祝日の後の終末、なんだかだれてしまいますね。

さて、昨夜のレッスンです。
9名（男性6名、女性3名）です。
やっとロブが終わって一安心しておりましたが
今日はさらに追い打ちをかけるかのようなハイボレー。

まずはウォーミングアップ。
9名ですから、誰かがコーチと組む事になります。
まあ、毎度の事ですから、私はS氏とだろうなあって
思っていると、いつもと違う組み合わせに。
えっ、えっ、と思っていると、
はい、ユタ爺さん（仮名・・・しつこいって）は
Kコーチとです。
おお、いきなりコーチとですか（ちょっとラッキー）！

ショートラリーはお互いにグリグリスピンの掛け合い。
Kコーチはまだ若いから、意地でも競ってきます（笑）。
なんだか最初からヒートアップです。
ラリーが切れないと爺はエネルギーの充電が間に合わず
せつない展開になっていきます。
ショートラリーでこんなに疲れてどうするんだよ～！

それから普通のラリーに入り、爺はトップスピンの
練習のつもりでネット上1mくらいのところを狙って
打つのですが、コーチのトップスピンはネットぎりぎりに
越えてきます。
このネットぎりぎりって、一瞬準備が遅れません？
ついつい見ちゃって・・・。
先週の課題だったバックのトップスピンはやはりダメ。
しかしバック自体は驚くほど安定していました。
やはり調子を崩した時は基本に帰る・・が一番ですね。

最初のドリル
・コーチとのラリーでローボレー、ハイボレー
・生徒同士でボレスト

コーチが短いボールとロブを交互に上げてきます。
ランダムではないのが救いでした。
それでも前後の動きは爺には地獄です。
もう腹が立つんで、返すボールを思い切って
散らしてあげましたとさ（笑）。
まあ、ハイボレーはどちらかというと得意なんです。

次のドリル
・コーチから球出しでローボレー、ハイボレー、
　決めボレー、ハイボレーの4球を3分間。
・生徒同士でボレーボレー
・生徒同士でストローク

4球を3分間、これがデュース・アドで2セット。
9名ということは3人でまわりましたので必然的に流れは
（a）「やる・やる・休み」
（b）「やる・休み・やる」
（c）「休み・やる・やる」
となります。
どのパターンが一番楽かというと（b）だとコーチが言うので
爺が（b）になるように入ったら、なんと逆回り。
（a）パターンにハマってしまいました。
6分間の前後の動きはすんごくきつい、
最後はもうただ打っているだけ（笑）。
コーチのアドバイスなんか聞こえません。
それでなくても最初のアップの段階で
一度ガス欠しているんですから・・・プンプン！！
もうお腹いっぱい、久々に吐きそうになりました。

生徒同士のストロークのとき、
あきらかにバックなのにフォアに回り込む若者D君。
バックが余程嫌いのようです。
意地悪爺さんは、愛情を込めてバックサイドに
ボールを集めてあげました（笑）。
レッスン終了後、D君に「バック嫌いなの？」と
聞いてみたところ、素直に首を縦にふって苦笑い。
来週ももっと苛めてあげようと思った爺です（爆）。

終了後の自主トレ（なんか言葉の響きがカッコいい）は
トップスピンサーブの練習です。
コーチが見ていて、歯がゆく思ったのか
ちょっとアドバイスをくれました。
それと見本を見せてもらって、思わず
「それそれ、その高く弾んで右に流れるサーブが打ちたい」
（アドコート側からです）
一通り練習しましたが、一度もうまくいきませんでした。
ストレス溜まるなあ！！
絶対マスターしちゃる、来年の春までには・・・。
また来週だ・・・と思ったら、レッスンはお休みとのこと。
うん、さらにストレス倍増、振り替えをとらなければ・・。

それにしても肘の具合がよろしくないですね。
打っている間は痛くないけど、レッスン後しばらくすると
「じわ～っ」と痛くなってきます。
先日なんかあまりの痛さに、
ジャムの瓶を落としてしまいました。
それも足の甲に上に・・（良く骨折しなかったもんです）。


楽しいですね、テニス！！

おはようございます。
今朝は息子、女房のアッシーくんをやって
今、事務所に到着。
土曜日の事務所は電話がならなくて大好きです。
マロン君は一人でお留守番です。
（早く帰ってあげなければ・・・）


鼻を噛まれて、サビオ・・・
いや、とももさんからご指摘を受けましたので
この場合、絆創膏ですね。
この絆創膏を貼ってレッスンに行くか迷ったのですが、
やっぱ行っちゃいました（笑）。
絆創膏をしないと傷口か生々しくて、それに血が固まって
黒々としているし、頬ならまだ格好もいいのだけど
鼻はいけませんね。間が抜けてます、はい。

人数は10人（男性5人、女性5人）。
先週のおさらいが今日の課題です。
ロブですよ、ロブ。（お～、イヤだ、イヤだ・・笑）

ウーミングアップでショートラリー。
この時にトップスピンの確認をやってみました。
レッスンに向かう前にT.Tennisの付録のDVDを見直して
おりましたので、その練習です。
ワイパースイングでスピン量を増やす・・を
重点的にやりました。
ペアのS氏には多大なご迷惑をおかけしました。
この場を借りてお詫び申し上げます（って、見ていないか）。
最初のうちは上手くスピンもかかり、おお良いじゃないって
自画自賛していたのですが、
お調子者の爺はすぐに化けの皮がはがれます。
ボールから目が離れるのが早くなり
フレームショットの大判振る舞い。
でも感覚だけは分かったので、まあいいっかぁ！！

コーチの球出しで先週のおさらい。
違ったのは最後に決めボレーが加わったこと。
・フォアを足元に沈める
・バックを足元に沈める
・短く出たボールをストレートにロブ（狙いはアレー）。
・浮いたボールをボレーで決める
のドリルです。

先週はあんなにできなかったロブが今日はとってもいい。
不思議ですよね、どうして出来るのでしょう？
きっと来週やると出来ないんだよね（笑）。

しかし、バックの沈めるボールがネットばかり。
スピンをかけることに意識が行ってしまっていて
腕の力だけでボールを打っていると指摘され、
もっと身体のひねりを利用して打つようにと
アドバイスをもらい、その通りにしたところグッ！！
気持ちよくスピンがかかります。
ああ、今日は気持ちよく寝られる。
サンキュー、コーチ！！

形式練習はペアをミックスに組み替えてやりました。
このペアを組み替えるとき、◯◯さんはユタ爺さんと。
ユタ爺さんはどんなボールでもとってくれますから
安心してやって下さいね・・・・ってどういう意味？
爺は水族館のイルカか！！

てなわけでコーチ2人に対して、雁行陣ではいります。
まずはクロスにボールが出て、それを足元に沈めます。
沈まないときは何回も打ち返されます。
これが結構楽しいんですが、趣旨が違うので叱られます。
沈んだら短いボールが出され、ストレートにロブ。
前に詰めたまま並行陣をとります。
コーチの身体とラケットの開きを確認して動きます。
返ってくるボールは、
ロブ・強いストローク・チャンスボール
の三種類です。
チャンスボールを上げさせる為には、深いロブが必要で
結構冒険になりますが、決まると「気持ちイイ～！！」

ロブを上げさせるのが最悪のパターンです。
チェンジ無しですので、自分で走らなければなりません。
やはり予測が大切だし、詰めすぎないこともね。
爺の場合、ロブがイヤだから、どうしても一歩後ろで
構えてしまうクセがあります。
しかも、コーチが上げるロブにチャンスボールは
ありませんから、早くスタート出来なければもうダメ。

しかし、ロブというのは本当に厄介なものだ。
徹底してスマッシュの練習でもするか、この際。

最後に珍しくサービスの練習が組まれました。
いろいろなスタイルがあって、見ているのも楽しい。

居残り練習はいつものサーブ。
重点的にスピンを練習。
ラケットを短く持って、ラインと並行にスイングして
ボールを飛ばします。
ラケットは身体の横でフィニッシュです。
これが爺の場合、どうしても前に出てしまいます。
この矯正をやりました。
しかし、まだつかめません。
また来週に課題を残してきました。

楽しいですね、テニス！！

ちょっと気分転換はいかが。
爺のマイブーム、それはこれ。



ハマってま～す。
インスタント感は拭えませんが、旨いです。
朝はコーヒーより、まずこれです。
暖まりますよ、こころが・・・なんてね！！

おはようございます。
一段と寒い朝です。
しかしまだ雪は降っておりません。
今日は11月11日、1が並んでます。
きっと、何かの日なんでしょうね（笑）。

昨夜のレッスンの後遺症で、身体が悲鳴を上げております。
今日はお休みですが、工場に助っ人で入ります。
と言ってもできるのは雑用だけですが（笑）。
本当はもう行かなければ行けないのですが
とにかく記事だけはアップして・・・。


参加者9名（男5、女4）

レッスン前に火曜日の担当Mコーチから
◯◯さん、火曜日には来ないのですか？
とお誘い・・・ふふふ、心にもないことを言いおって
ういヤツじゃ。もっと近う寄れ・・・（笑）。
女房が一旦、スクールを辞めたので
振り替えが爺のところに上乗せになったので
1月からまたお邪魔しますので、よしなに・・・と。

でも火曜日のレッスンはいつも同じ人間なんですよ。
変化がないから、ある意味つまらない。
しかし、どこよりもハード。
週一だとどうしても身体がついていけないのは
わかっているからね。ほら、今日もガタガタだし。

さて、レッスンはもう終わりかと思っていたロブ。
またもやロブなんです。
いままでこんなにしつこくやった覚えはない。
人数も少なかったので、マンツーマンの時間が長い。

先週もやったクロスからコーチの球出しで
3球交互に足元に沈める。
4球目は短いボールが出て、それをストレートにロブ。
特にファアサイド（デュースサイド）の場合は
身体をきちんとストレートに向けないと
まったくコントロールできません。
それよりも爺はボールが上がりません。
あきらかに前衛にスマッシュを打ち込まれる高さに
見事に上がります（爆）。
高く上げようとすると、必ずと言っていいほどオーバー。
本当に嫌になってしまいますよ。

4球セットの4球目じゃなくて
全部そのボールで、全部ロブを上げる練習にして・・・
と、喉まで出かかった言葉を飲み込んで続けました。
繰り返し、繰り返し、打たせてくれた方が
感覚がつかめると思うんだけど違うかなあ・・・。
不満が一杯の爺でした。

その後で、ロブの時のチェンジとポジショニングを
試合形式でレッスンです。
これは珍しいくらい納得した爺です。
まあ、ポジショニングについてはちょっとだけ
お勉強しようと本やネットで情報を仕入れていたから
呑み込めたのだと思います。

先週よりはストレスが少なめのレッスンで良かった。

居残りは、爺独りでした。
それでサーンビスラインにコーンを立てて
黙々とサービス練習です。
特にスライスとスピンの基礎練習をやりました。
全体にゆっくりとした流れから
インパクトの瞬間にスピードアップして
回転のキレを良くする・・・・・。

ラケットを短く持って、手首の動きを確認しながら
力はそれほど入れずにスイング。
驚くほどの回転がかかります。
これが必要なのに・・・と思いながら繰り返しました。

最後に仕上げと思い、普通に打ってみると
まだまだ回転量が足りません。
きっとまだ力が分散されていて、
一点集中ができていないのでしょう。
毎日素振りをやる必要があるのでしょうね。
どうする、爺？
怠け者の爺よ、毎日できるかあ？

ってなわけで、また来週のココロだあ！

楽しいですね、テニス！！

（11月3日）

おはようございます。
昨日は雪虫が乱舞しておりまして
遅くとも一週間後には札幌でも雪が降ります。
ついにその時はきました。
やっぱり冬眠した方がいいのかもね。


さて、昨夜のレッスンからです。
出席者は男5人に女6人でした。

ウォーミングアップをしているとき
Iコーチが近寄って来て、「◯◯さん、これいいっすよ」
と見せてくれたのが、VIBE CUTでした。
以前、小鹿ちゃんのブログで紹介されていたので
「知ってる、知ってる、何処で手に入れたの？」
と聞くと、スクールで取り寄せしているということ。
早速お願いしてきました。

今日のメニューは先週の続きで
バックハンドのロブです。
先週はフォアハンドのロブで、できなかったのに
バックはさらにできない可能性が高い爺です。

ショートラリー、ボレーボレーを軽くやってから
ドリルに入りました。
コーチの球出しで足元に沈めるボールを3球、
短く出たボールをストレートにロブ（バックで）。
バックボレーの変形なんですが、肘に爆弾かかえて
ますから、両手でロブを上げなければなりません。
これが凄く難しい。ついつい押し出してしまいます。
ほとんどがオーバーしてしまいます。
後ろからのロブは距離があるからなんとかなりますが
サービスラインより前からとなると、感覚が・・・。
それに両手だし・・・。
何度やっても満足いくロブが上がらず、
凹んじゃいました。

コーチ2人が並行陣、こちらが雁行陣の練習でも
このロブの打ち方プラス陣形の変化でした。
短いロブを上げた後衛がそのまま前に残り
こちらが並行陣、コーチたちが雁行陣になります。
しかし、私の相棒（女性）はロブ上げたら
どうしても戻ってしまいます。
ですから陣形は鏡を見るかのような
雁行陣対雁行陣に・・・
ネットを挟んで目の前にコーチがいます（笑）。

何度やっても、やっぱり戻ってしまい、
もう二人して笑うしかありませんでした。
いや、ちゃんと前に残っていることもあったのですよ。
でも、そんな時はいつもアウトボールです（笑）。

レッスンのクセですよね。
ゲームを多くやっている方には当然の動きでも
レッスンしか受けていない者には、
なかなか理解はできません。
ゲームのなかで憶えることってたくさんあるからね。

やっぱりストレスを溜め込んでしまったレッスンでした。
ロブかあ、ロブですよね、ロブ・・・。

居残りはサービス練習、肩がちょっと痛かった。
無理をしないように、パワー70％で15分くらい。
良い汗をかいてきました。

楽しいですね、テニス！！